Slodzes tests
... ar ~5000km gadā par sasniegumiem "lielajā" sportā domāt nevar, arī priekš pirmā 50nieka tautas klasē būs par maz
šogad ar velo braucu tikai sava prieka pēc un labi,ka vienu reizi nedēļā uztaisu kādu treniņu ap 2 stundām. šosezon esmu nobraucis mazliet pāri 3000km. SEBaa tautas klasē esmu pirmajā 60niekā.
Pagājušajā sezonā nobraucu 5000km un biju 10niekaa.
Ar to gribēju teikt,ka nav vajadzības baigi trennēties,lai tiktu tautas priekšgalā.
Protams, tas ir iespējams - ja esi spēka gados ar labu veselību, ar labu sporta biogrāfiju (trenētība + pieredze). Jau iegūto saglabāt var ar daudz mazāku piepūli (apjomiem).
Gadās jau arī "brīnumbērni" ar fantastiskiem dotumiem, kas, trenējoties 3xnedēļā, kļūst par čempiņiem šosejā (esmu par tādiem dzirdējis - arī Latvijā tādi esot bijuši)
train low, train high - not too hard, not too easy !
By Eduards 27.09.2007 16:56:17
Member# · 2,686 commentsVelomens varētu būt viens no viņiem, ja kādus gadiņus atpakaļ būtu sācis trenēties. Džekam fenomenāla ātruma izturība.
By wrongway 02.10.2007 21:50:47
Member+ · 1,697 commentsNe tikai tas onka gados. Esmu dzirdējis arī par džeku spēka gados, problēmas ar sirdi.
sarakstam var pievienot manu skolasbiedru - peldētāju.
šogad baigi labi nomauca pasaules čempī Melburnā.
bet šobrīd guļ slimnīcā pēc infarkta.
vot bļin lielais sports, 20 gadi un sirds metama.
Jā! Tava pakaļa, sēžot automašīnā, patiešām izskatās resna!
By bobcom 02.10.2007 22:16:14
Member++ · 1,217 commentspie kā trenējās?
Caur atsperēm uz asterēm
By klanisss 03.10.2007 09:40:30
Member+ · 212 commentsBl bail sāk palikt. Apkārt to vien dzirdi un ne vien lielie sportisti , bet visi pēc kārtas. Aiziešu pie ārsta pateiks, ka nedrīkst neko darīt - ko tad?
By wrongway 03.10.2007 12:54:49
Member+ · 1,697 commentspie kā trenējās?
to gan nezinu.
Jā! Tava pakaļa, sēžot automašīnā, patiešām izskatās resna!
By Janiss 03.10.2007 14:05:26
Member+ · 578 commentsĀrsts pateiks, ka ar velo noteikti nevarēs brauks, nāksies pievērsties šaham vai dambretei.
Bl bail sāk palikt. Apkārt to vien dzirdi un ne vien lielie sportisti , bet visi pēc kārtas. Aiziešu pie ārsta pateiks, ka nedrīkst neko darīt - ko tad?
By Delfins 03.10.2007 14:31:33
Member+ · 3,575 commentsvot bļin lielais sports, 20 gadi un sirds metama.
nav gadījumā XTC un alko nopelns!?
PS: var izlasit arī TVNet šodienas rakstu. Kaut arī rakstīts priekš prastas tautas, bet lieku reizi atgādina - `skaties, ko tu ēd un dzer`
PPS: kurš teica, ka sports nevar būt neveselīgs
By klanisss 03.10.2007 14:32:51
Member+ · 212 commentsĀrsts pateiks, ka ar velo noteikti nevarēs brauks, nāksies pievērsties šaham vai dambretei.
Tu ko! šahs vēl bīstamāks -
Var spēlējot aizmigt un uz laidņiem acis izdurt.
By Delfins 03.10.2007 14:48:29
Member+ · 3,575 commentsklanisss, acis ta acis,.. a vot smadzenes toč var izcepties
By klanisss 03.10.2007 14:57:51
Member+ · 212 commentsklanisss, acis ta acis,.. a vot smadzenes toč var izcepties
Nē perspektīva pārāk baisa - pie ārsta labāk neiešu.
Bet ja nopietni, laikam jāiziet.
By wrongway 03.10.2007 17:10:11
Member+ · 1,697 commentsvot bļin lielais sports, 20 gadi un sirds metama.
nav gadījumā XTC un alko nopelns!?
PS: var izlasit arī TVNet šodienas rakstu. Kaut arī rakstīts priekš prastas tautas, bet lieku reizi atgādina - `skaties, ko tu ēd un dzer`
PPS: kurš teica, ka sports nevar būt neveselīgs
Nedomāju.
viņš tomēr piegāja tam sportam pietiekami nopietni lai dzertu salīdzinoši reti.
un RedBull ar Jegermaister ir vairāk mana stihija
Jā! Tava pakaļa, sēžot automašīnā, patiešām izskatās resna!
By Riibeklis 31.10.2013 14:05:03
Member · 536 commentsVai vipsport slodzes testu apmaksā apdrošinātāji ? (sportlab apmaksā)
Жизнь надо прожить так, чтобы тебя мелом не обвели
By vitamiins_xc 31.10.2013 14:18:22
Member+ · 2,832 commentszvani apdrošinātājam.
Anti-SEB™ // Anti-Ļenganais™ // Anti-ALU™ // Anti-Gravel™ // Neguli.Dzer.Brauc.™
By Duff 31.10.2013 14:29:09
Member · 449 commentstikai ar doka nosūtījumu tieši uz turieni
By Vaskis 31.10.2013 15:48:52
Member · 2,612 commentsCompensa ar vajadzēja nosūtījumu un beigās izrādījās sedz tikai daļu...
cik noprotu, nav obligāti norādīt kādu konkrētu iestādi.
By Riibeklis 31.10.2013 15:55:32
Member · 536 commentsGjensidige vajag nosūtijumu un lai ir arstniecības iestāde.
apmaksājot daļēji
Жизнь надо прожить так, чтобы тебя мелом не обвели
By aaivars 31.10.2013 17:05:57
Member · 79 commentsBalta apmaksā 100%, protams atkarībā no polises biezuma, bet vispār jau tā tikai liekas, ka sports uzlabo veselību, šo ārsta teicienu atceros pēc katra kritiena gonkās )
Ac, A
By shim65 31.10.2013 17:09:05
Member · 288 commentsBalta apmaksā 100%, protams atkarībā no polises biezuma, bet vispār jau tā tikai liekas, ka sports uzlabo veselību, šo ārsta teicienu atceros pēc katra kritiena gonkās )
+vēl visas locītavas, muguras... 30 gados sportists ir seniors tāpēc, ka viņš jau ir beigts
Still riding #26er/#Front Derailleur/#Alu
By Barts 31.10.2013 17:14:58
Member · 809 commentsBalta apmaksā 100%, protams atkarībā no polises biezuma, bet vispār jau tā tikai liekas, ka sports uzlabo veselību, šo ārsta teicienu atceros pēc katra kritiena gonkās )
Kurā iestādē gāji ar Baltu?
By vitamiins_xc 31.10.2013 17:25:54
Member+ · 2,832 commentsApdrošinātājiem tak ir savs uzziņu telefons. Apmaksā/neapmaksā, to nosaka nopirktā polise.
Anti-SEB™ // Anti-Ļenganais™ // Anti-ALU™ // Anti-Gravel™ // Neguli.Dzer.Brauc.™
By Riibeklis 31.10.2013 17:33:35
Member · 536 commentsBet vai vipsport ir reģistrēts kā ārstniecības iestāde, nevarēja pateikt.
Gjensidige šogad esot uzlikuši limitu:
sporta ārsts - 100%
Spirometrija - lidz 8Ls
2012. gadā visu apmaksāja
Жизнь надо прожить так, чтобы тебя мелом не обвели
By Kalvis99 31.10.2013 18:59:35
Member · 1,832 comments... ar ~5000km gadā par sasniegumiem "lielajā" sportā domāt nevar, arī priekš pirmā 50nieka tautas klasē būs par maz
šogad ar velo braucu tikai sava prieka pēc un labi,ka vienu reizi nedēļā uztaisu kādu treniņu ap 2 stundām. šosezon esmu nobraucis mazliet pāri 3000km. SEBaa tautas klasē esmu pirmajā 60niekā.
Pagājušajā sezonā nobraucu 5000km un biju 10niekaa.
Ar to gribēju teikt,ka nav vajadzības baigi trennēties,lai tiktu tautas priekšgalā.
Ļoti pieticīgs Jūsu arguments mazliet pāri 3000 Gan jau ar tādu bāzi bagāžā drīkst arī atpūsties
http://www.endomondo.com/stats/1358439
Last edited by Kalvis99 (31.10.2013 19:01:37)
Spārīte->Panther->Rock Machine->Giant->Cannondale F-Si Carbon->Scalpel?
By Eduards 31.10.2013 19:21:39
Member# · 2,686 commentsTas tak Velomena 2007. gada ieraksts. Pēdējos 3 gados viņam 11, 18 un 12 tūkstoši.
By Buks 31.10.2013 19:27:14
Member+ · 696 commentsKo tur iespringt ar tiem treniņu plāniem. Ja Tev nemaksā par to, ka jāuzrāda labs laiks sacensībās, tad to vajag izbaudīt un vienkārši ķert kaifu no riteņbraukšanas. Ņem baiku un meties iekšā mežā. Latvijā, liekas jebkurā mežā var atrast interesantas vietas priekš amatieriem.
Ar šosejnieku gan man nav zināms, kur Latvijā var ķert kaifu, vienīgā vieta, kas nāk prātā, ir Rīgas centrs, intensīvas satiksmes laikā. Ja kāds zina vēl kādu vietu, tad, lūdzu, atsūtiet pm.
p.s. Neesmu speciālists, bet treniņu plāni, manuprāt, der tikai sportistiem, kam dzīve ir pakārtota sportam. Pārējie tikai domā, ka viņiem vajag treniņu plānu.
Bērnībā puikas mērīja krāniņus ar lineālu, bet pieaugot - ar hronometru.
By aaivars 31.10.2013 19:34:47
Member · 79 commentsSporta laburatorijā...
Balta apmaksā 100%, protams atkarībā no polises biezuma, bet vispār jau tā tikai liekas, ka sports uzlabo veselību, šo ārsta teicienu atceros pēc katra kritiena gonkās )
Kurā iestādē gāji ar Baltu?
Ac, A
By pauls 27.09.2007 11:05:40
Local.Auth · 300 comments