Slodzes tests

Avatar

By pauls 27.09.2007 11:05:40

Local.Auth · 300 comments
Velomens wrote
pauls wrote

... ar ~5000km gadā par sasniegumiem "lielajā" sportā domāt nevar, arī priekš pirmā 50nieka tautas klasē būs par maz

šogad ar velo braucu tikai sava prieka pēc un labi,ka vienu reizi nedēļā uztaisu kādu treniņu ap 2 stundām.  šosezon esmu nobraucis mazliet pāri 3000km. SEBaa tautas klasē esmu pirmajā 60niekā.
    Pagājušajā sezonā  nobraucu 5000km un biju 10niekaa.
 
Ar to gribēju teikt,ka nav vajadzības baigi trennēties,lai tiktu tautas priekšgalā.

Protams, tas ir iespējams - ja esi spēka gados ar labu veselību, ar labu sporta biogrāfiju (trenētība + pieredze). Jau iegūto saglabāt var ar daudz mazāku piepūli (apjomiem).
Gadās jau arī "brīnumbērni" ar fantastiskiem dotumiem, kas, trenējoties 3xnedēļā, kļūst par čempiņiem šosejā (esmu par tādiem dzirdējis - arī Latvijā tādi esot bijuši)


train low, train high - not too hard, not too easy !

Avatar

By Eduards 27.09.2007 16:56:17

Member# · 2,686 comments

Velomens varētu būt viens no viņiem, ja kādus gadiņus atpakaļ būtu sācis trenēties. Džekam fenomenāla ātruma izturība.

Avatar

By wrongway 02.10.2007 21:50:47

Member+ · 1,697 comments
Eduards wrote

Ne tikai tas onka gados. Esmu dzirdējis arī par džeku spēka gados, problēmas ar sirdi.

sarakstam var pievienot manu skolasbiedru - peldētāju.
šogad baigi labi nomauca pasaules čempī Melburnā.
bet šobrīd guļ slimnīcā pēc infarkta.
vot bļin lielais sports, 20 gadi un sirds metama.


Jā! Tava pakaļa, sēžot automašīnā, patiešām izskatās resna!

Avatar

By bobcom 02.10.2007 22:16:14

Member++ · 1,217 comments

pie kā trenējās?


Caur atsperēm uz asterēm

Avatar

By klanisss 03.10.2007 09:40:30

Member+ · 212 comments

Bl bail sāk palikt. Apkārt to vien dzirdi un ne vien lielie sportisti , bet visi pēc kārtas. Aiziešu pie ārsta pateiks, ka nedrīkst neko darīt - ko tad?

Avatar

By wrongway 03.10.2007 12:54:49

Member+ · 1,697 comments
bobcom wrote

pie kā trenējās?

to gan nezinu.


Jā! Tava pakaļa, sēžot automašīnā, patiešām izskatās resna!

Avatar

By Janiss 03.10.2007 14:05:26

Member+ · 578 comments

Ārsts pateiks, ka ar velo noteikti nevarēs brauks, nāksies pievērsties šaham vai dambretei.

klanisss wrote

Bl bail sāk palikt. Apkārt to vien dzirdi un ne vien lielie sportisti , bet visi pēc kārtas. Aiziešu pie ārsta pateiks, ka nedrīkst neko darīt - ko tad?

Avatar

By Delfins 03.10.2007 14:31:33

Member+ · 3,575 comments
wrongway wrote

vot bļin lielais sports, 20 gadi un sirds metama.

nav gadījumā XTC un alko nopelns!?

PS: var izlasit arī TVNet šodienas rakstu. Kaut arī rakstīts priekš prastas tautas, bet lieku reizi atgādina - `skaties, ko tu ēd un dzer`
PPS: kurš teica, ka sports nevar būt neveselīgs

Avatar

By klanisss 03.10.2007 14:32:51

Member+ · 212 comments
Janiss wrote

Ārsts pateiks, ka ar velo noteikti nevarēs brauks, nāksies pievērsties šaham vai dambretei.

Tu ko! šahs vēl bīstamāks -
Var spēlējot aizmigt un uz laidņiem acis izdurt.

Avatar

By Delfins 03.10.2007 14:48:29

Member+ · 3,575 comments

klanisss, acis ta acis,.. a vot smadzenes toč var izcepties big_smile

Avatar

By klanisss 03.10.2007 14:57:51

Member+ · 212 comments
Delfins wrote

klanisss, acis ta acis,.. a vot smadzenes toč var izcepties big_smile

Nē perspektīva pārāk baisa - pie ārsta labāk neiešu.

Bet ja nopietni, laikam jāiziet.

Avatar

By wrongway 03.10.2007 17:10:11

Member+ · 1,697 comments
Delfins wrote
wrongway wrote

vot bļin lielais sports, 20 gadi un sirds metama.

nav gadījumā XTC un alko nopelns!?

PS: var izlasit arī TVNet šodienas rakstu. Kaut arī rakstīts priekš prastas tautas, bet lieku reizi atgādina - `skaties, ko tu ēd un dzer`
PPS: kurš teica, ka sports nevar būt neveselīgs

Nedomāju.
viņš tomēr piegāja tam sportam pietiekami nopietni lai dzertu salīdzinoši reti.

un RedBull ar Jegermaister ir vairāk mana stihija big_smile


Jā! Tava pakaļa, sēžot automašīnā, patiešām izskatās resna!

Avatar

By Riibeklis 31.10.2013 14:05:03

Member · 536 comments

Vai vipsport slodzes testu apmaksā apdrošinātāji ? (sportlab apmaksā)


Жизнь надо прожить так, чтобы тебя мелом не обвели

Avatar

By vitamiins_xc 31.10.2013 14:18:22

Member+ · 2,832 comments

zvani apdrošinātājam.


Anti-SEB™ // Anti-Ļenganais™ // Anti-ALU™ // Anti-Gravel™ // Neguli.Dzer.Brauc.™

Avatar

By Duff 31.10.2013 14:29:09

Member · 449 comments

tikai ar doka nosūtījumu tieši uz turieni

Avatar

By Vaskis 31.10.2013 15:48:52

Member · 2,612 comments

Compensa ar vajadzēja nosūtījumu un beigās izrādījās sedz tikai daļu...

cik noprotu, nav obligāti norādīt kādu konkrētu iestādi.

Avatar

By Riibeklis 31.10.2013 15:55:32

Member · 536 comments

Gjensidige vajag nosūtijumu un lai ir arstniecības iestāde.

apmaksājot daļēji


Жизнь надо прожить так, чтобы тебя мелом не обвели

Avatar

By aaivars 31.10.2013 17:05:57

Member · 79 comments

Balta apmaksā 100%, protams atkarībā no polises biezuma, bet vispār jau tā tikai liekas, ka sports uzlabo veselību, šo ārsta teicienu atceros pēc katra kritiena gonkās happy)


Ac, A

Avatar

By shim65 31.10.2013 17:09:05

Member · 288 comments
aaivars wrote

Balta apmaksā 100%, protams atkarībā no polises biezuma, bet vispār jau tā tikai liekas, ka sports uzlabo veselību, šo ārsta teicienu atceros pēc katra kritiena gonkās happy)

+vēl visas locītavas, muguras... 30 gados sportists ir seniors tāpēc, ka viņš jau ir beigts big_smile


Still riding #26er/#Front Derailleur/#Alu

Avatar

By Barts 31.10.2013 17:14:58

Member · 809 comments
aaivars wrote

Balta apmaksā 100%, protams atkarībā no polises biezuma, bet vispār jau tā tikai liekas, ka sports uzlabo veselību, šo ārsta teicienu atceros pēc katra kritiena gonkās happy)

Kurā iestādē gāji ar Baltu? smile

Avatar

By vitamiins_xc 31.10.2013 17:25:54

Member+ · 2,832 comments

Apdrošinātājiem tak ir savs uzziņu telefons. Apmaksā/neapmaksā, to nosaka nopirktā polise.


Anti-SEB™ // Anti-Ļenganais™ // Anti-ALU™ // Anti-Gravel™ // Neguli.Dzer.Brauc.™

Avatar

By Riibeklis 31.10.2013 17:33:35

Member · 536 comments

Bet vai vipsport ir reģistrēts kā ārstniecības iestāde, nevarēja pateikt.

Gjensidige šogad esot uzlikuši limitu:
sporta ārsts - 100%
Spirometrija - lidz 8Ls

2012. gadā visu apmaksāja


Жизнь надо прожить так, чтобы тебя мелом не обвели

Avatar

By Kalvis99 31.10.2013 18:59:35

Member · 1,832 comments
Velomens wrote
pauls wrote

... ar ~5000km gadā par sasniegumiem "lielajā" sportā domāt nevar, arī priekš pirmā 50nieka tautas klasē būs par maz

šogad ar velo braucu tikai sava prieka pēc un labi,ka vienu reizi nedēļā uztaisu kādu treniņu ap 2 stundām.  šosezon esmu nobraucis mazliet pāri 3000km. SEBaa tautas klasē esmu pirmajā 60niekā.
    Pagājušajā sezonā  nobraucu 5000km un biju 10niekaa.
 
Ar to gribēju teikt,ka nav vajadzības baigi trennēties,lai tiktu tautas priekšgalā.

Ļoti pieticīgs Jūsu arguments mazliet pāri 3000 smile Gan jau ar tādu bāzi bagāžā drīkst arī atpūsties
http://www.endomondo.com/stats/1358439

Last edited by Kalvis99 (31.10.2013 19:01:37)


Spārīte->Panther->Rock Machine->Giant->Cannondale F-Si Carbon->Scalpel?

Avatar

By Eduards 31.10.2013 19:21:39

Member# · 2,686 comments

Tas tak Velomena 2007. gada ieraksts. Pēdējos 3 gados viņam 11, 18 un 12 tūkstoši.

Avatar

By Buks 31.10.2013 19:27:14

Member+ · 696 comments

Ko tur iespringt ar tiem treniņu plāniem. Ja Tev nemaksā par to, ka jāuzrāda labs laiks sacensībās, tad to vajag izbaudīt un vienkārši ķert kaifu no riteņbraukšanas. Ņem baiku un meties iekšā mežā. Latvijā, liekas jebkurā mežā var atrast interesantas vietas priekš amatieriem.

Ar šosejnieku gan man nav zināms, kur Latvijā var ķert kaifu, vienīgā vieta, kas nāk prātā, ir Rīgas centrs, intensīvas satiksmes laikā. Ja kāds zina vēl kādu vietu, tad, lūdzu, atsūtiet pm.

p.s. Neesmu speciālists, bet treniņu plāni, manuprāt, der tikai sportistiem, kam dzīve ir pakārtota sportam. Pārējie tikai domā, ka viņiem vajag treniņu plānu. smile


Bērnībā puikas mērīja krāniņus ar lineālu, bet pieaugot - ar hronometru.

Avatar

By aaivars 31.10.2013 19:34:47

Member · 79 comments

Sporta laburatorijā...

Barts wrote
aaivars wrote

Balta apmaksā 100%, protams atkarībā no polises biezuma, bet vispār jau tā tikai liekas, ka sports uzlabo veselību, šo ārsta teicienu atceros pēc katra kritiena gonkās happy)

Kurā iestādē gāji ar Baltu? smile


Ac, A