go go gaidam turpinājumu..... Par kabaci... Paldies par padomu 
Pats tagad skatos ko ēdu tad nu šito tikai atbalstu... 
:d
By GT 21.08.2009 11:41:17
Member · 1 commentsGribēju uzzināt jūsu domas, ko labāk darīt situācijā, kad svars nokrities strauji, bet ādas apjoms nesamazinās tik strauji? Ar kādiem paņēmieniem to var samazināt?
P.S. divu mēnešu laikā mans ķermeņa svars nokrities par 8kg
By Antuanete 21.08.2009 11:57:20
Member+ · 676 commentsKontrastdušas, rīvēšanās ar dvieli un tamlīdzīgi pasākumi.
By raiter 21.08.2009 14:14:30
Member+ · 3,346 commentsGribēju uzzināt jūsu domas, ko labāk darīt situācijā, kad svars nokrities strauji, bet ādas apjoms nesamazinās tik strauji? Ar kādiem paņēmieniem to var samazināt?
P.S. divu mēnešu laikā mans ķermeņa svars nokrities par 8kg
Plastiskā ķirurģija
By cello 21.08.2009 14:58:38
Local.Auth · 4,686 commentsViens labs paziņa, olimpiādes medaļnieks BTW, stāstija, ka pro riteņbraucēji no liekajiem tauciņiem "avārijas režīmā" atbrīvojoties ap vidu satinot pārtikas plēvi un tad braucot treniņā. Pats gan startēja citā sporta veidā bet trennējoties kalnos bija dzīvojis kopā ar veloprofiem. Šādi varot liekos kg nodedzināt ļoti ātri, tikai NEZINU, CIK ŠĀDA METODE IR DROŠA veselībai un vai netrenēts cilvēks to vispār drīkst darīt.
šādu pasaku dzirdu pirmoreizi!
By wheelie 21.08.2009 16:28:26
Member+ · 2,606 commentsdrizak to dara svarcelaji lai paliist zem svara kategorijas bet gan jau ariii velosportaa ne to vien izmeginajushi...Sirds bendeeshana taa gan ir imho
keep rollin'
By caps 13.09.2009 21:01:13
Member · 58 commentsSkaties, ko ēd un tiešām - nedzer alu, kad ēd.
Man palīdz GI metodika - normāli ēdu, normāli trenējos un ievērojami metu nost svaru. Iesaku iečekot šos te:
http://www.bikeradar.com/mtb/fitness/ar … ndex-16089
http://www.glycaemicindex.com/un pagooglot par šo tēmu.
Te viens saits , skats no cukura tiroņu puses http://www.dansukker.com/Default.aspx?ID=589
By peecca 18.08.2009 17:17:38
Member · 88 comments