Pulss / Veselība, uzturs / MTB XC un šosejas riteņbraukšanas forums

By Sound 13.08.2009 14:32:22

Member · 2 comments

Treniņa laikā braucot ar riteni, lai kā es brauktu es nevaru nomest pulsu zem 140 sitieniem minūtē vidēji ātrums 20 km/h, bet vizinoties ar riteni mierīgi var zem 120 bet taas ir ar 10 km/h.

Kā min tā iet

By airavs 13.08.2009 14:47:16

Member · 1,643 comments

jātrennējas. un jāaiziet pie sporta ārsta

By Fredo_Hanss 13.08.2009 14:55:49

Member · 483 comments

Man ir otrādāk. Braucot pa līdzenumu, grūti piespiest savas kājas mīt tik spēcīgi, lai pulsu turētu virs 130 (Maximālais iespējamais pulss=187).

By fusio 13.08.2009 15:49:31

Member · 784 comments

nu tad vai nu esi vecs, vai arī ķermenis nav pieradis pie slodzes uz velo. pat ja esi labā fiziskā formā, bet neesi daudz braucis ar velo, ķermenim ir jāpierod pie velo slodzes.

PS a kāds bija jautājums???