Vai var sagatavoties Polijas daudzdienām? / Trenēšanās, braukšanas tehnika / MTB XC un šosejas riteņbraukšanas forums

Vai var sagatavoties Polijas daudzdienām?

By kakadu 28.09.2008 11:17:33

Member · 25 comments

Esmu iesācējs,šogad nobraukti 4 maratoni tautas klasē.Iepatikās ļoti.Plānoju veselības pārbaudi sporta laboratorijā,un tad nopietni sākt trenēties (atbilstoši manam vecumam-45 g.)Jautājums -vai var pa ziemu sagatavoties lai varētu nobraukt (tikai nobraukt) nākamsezon Polijā Beskidu mačus.Vai varbūt tas ir pa agru un jāatliek uz āiznākamo sezonu.

By Eduards 28.09.2008 13:06:46

Member# · 2,686 comments

Var. Kad es pirmo reizi nobraucu Polijas Bikechallenge, kas bija 6 dienas, man sagatavotība bija tās pašas tautas klases vidusdaļas līmenī.

By Pedāļu minēja 28.09.2008 16:09:31

Member · 10 comments

Kakadu, vari lūdzu padalīties informācijā, kas tas par daudzdienu velobraucienu Polijā?:) Kur var atrast info?

By Grey 28.09.2008 16:18:13

Member# · 1,688 comments

http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=3438

By kakadu 28.09.2008 17:09:19

Member · 25 comments

Biju domājis-BIKE CHALLENGE un BESKIDY TROPHY. Beskidy trophy drīz sāksies pieteikšanās,tā kā domāju pieteikties.Interese būt atrast domu biedru grupu braucienam.

By Atis 28.09.2008 17:57:29

Member+ · 1,591 comments

Domāju, ka galvenais ir uztrennēt izturību uz garajiem gabaliem. Jo tur jābrauc ne 1.5h kā SEBā, tautas klasē, bet dažkārt pa 4h un ilgāk. Braukšanas tempu jau var katrs izvēlēties pēc savām spējām. Nu un šad tad pa mežu jāpabrauc, braukšans tehnika jāpatrennē, lai tur nav tik liels pārsteiguma moments. Ja atrodi otru 55g. vecu komandas biedru, tad varat startēt Bikechallenge, Masters 100, (braucēju vecuma summa 100 gadi). Varat cerēt uz labiem rezultātiem
Vispār jau Beskidy pa lēto var līdz jaunamgadam pieteikties. Es pats arī tākā domāju. Nav jau tur braukts vēl.

By kakadu 28.09.2008 18:02:18

Member · 25 comments

Cik esmu sapratis,tad pieteikšanās jau sākusies'. Vai nav limitēts braucēju skaits? Varbūt pat jāpaspēj "ielekt pēdējā vagonā"? Paldies par jau dotajiem padomiem.Tas uzdrošina...

By Martins_L 29.09.2008 10:57:58

Member++ · 755 comments

>Kakadu.
Nestreb karstu! Iesaku pašam rūpīgi izlasīt nolikumu. Pieteikties paspēsi novembrī/ decembrī

By Martins_L 29.09.2008 12:11:42

Member++ · 755 comments

Sagatavoties VAR. Jautājums tikai UZ KO?

Nepretendējot uz baigā guru statusu, tomēr došu dažus mājienus ar mietu:
1) Iesaku izlasīt visus aprakstus un ATZIŅAS par šiem pasākumiem (neviens rakstītājs nav uzskatāms par iesācēju MTB)
http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=3946
http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=3239
http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=3438
http://forum.mtb.lv/viewtopic.php?t=1994
http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=1715
http://www.xc.lv/mtb/forums/viewtopic.php?id=786
http://www.adventurerace.lv/?DocID=431
2) Atkārtošos (sk. saites): Pirmajai reizei visgudrāk būtu nobraukt Tour de Rouge.
3) Ja noteikti uzreiz vajag ņemt pie dziesmas poliju, arī tad ļoti vēlams būtu "iesildīšanās" nolūkos īstenot 2) punktu. /Citēts Mairis (par BCh): "Noteikti neiesaku visiem doties uz šo pasākumu, bet tiem, kuri to noteikti grib darīt, iesaku pieredzi krāt Rouge Tour"/
4) Manuprāt, pirmajai kalnu gonkai, turklāt "uz nobraukšanu" labāk izvēlēties Bikechallenge (2009 būšot max 6 posmi)- vairāk SEBiskāki trases posmi, skaistas ainavas.
5) Ja tomēr vēl nav miera par Beskidiem, tad ir jābrauc arī DH treniņi (noder arī bikechallengam), savādāk garantēts pilnīgs šoks un abloms- 50% trases varēsi stumties gan augšā gan lejā.

Ceru, ka nesabiedēju tevi, bet tikai devu biku vielu pārdomām.

ps. Bija (un nekur nav pazudusi) doma uztaisīt nelielu uzskatāmu daudzdienu analīzi, kuru varētu un vajadzētu papildināt ar gonkām, kurās ir ņēmuši dalību citi "negudrie", kā arī savu vērtējumu par tām.
Vasarā nebija laika uztaisīt.

By kakadu 29.09.2008 14:12:08

Member · 25 comments

Paldies,Martin!!!!! Izsmeļoši.Biju iedomājies ka Beskidi ar 4 posmiem ir vieglāki par Bikechallenge,tāpēc tā ieciklojos uz tiem.Sabiedēt nesabiedēji.Dažas Tevis dotās saites biju skatījies,tās vēl vairāk uzkurina.Forši būtu ja vēl kāds padalītos ar Polijas pieredzi.Kad notiek Roge Tour?Doma par ārzemēm ir tāda ka gribas vasarā vismaz vienus mačus nobraukt tādus ekstrēmākus,varbūt-Somijā Takho?