Iesakiet universālu pulveri - gan velo, gan citam aktivitātēm
Jūs jau sen te nedaudz aizrāvaties 
Negrasos trenēties olimpiskajiem 
... Uztaisījāt no mušas ziloni.
By bobcom 26.02.2008 21:32:07
Member++ · 1,217 commentsBet Tu jau prasiji pulverus Uzēd vairāk olas, balto gaļu, zivis, bik pavingro ar savu svaru - elementāras fizkultūriešu lietas - atspiešanās, pievilkšanās, pietupieni ar minimālu svaru uz pleciem etc. Kautvai fiziski lauku darbi - pāris kilogramu pieaudzēšanai neko advancētāku jau nevajag... Vismaz man. Ir jau cilvēki, kam muskuļu masa ļoti negribīgi aug...
Last edited by bobcom (26.02.2008 21:34:03)
Caur atsperēm uz asterēm
By Delfins 26.02.2008 21:45:07
Member+ · 3,575 commentsIr jau cilvēki, kam muskuļu masa ļoti negribīgi aug...
Vot tieš par to pašu es runāju...
By kurjers 27.02.2008 08:29:03
Local.Auth · 1,399 commentsCiti tikai priecīgi būtu ja tie kg tā paši zustu. Tas ir tādas MOCĪBAS.
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By anlens 27.02.2008 08:37:39
Local.Auth · 1,172 commentsCiti tikai priecīgi būtu ja tie kg tā paši zustu. Tas ir tādas MOCĪBAS.
Varu ieteikt kā nomest svaru 
divi mēneši - 15 kg
By jdex 27.02.2008 08:56:12
Member · 52 commentsVaru ieteikt kā nomest svaru
ja tava 'recepte' ir universāla, tad izdod grāmatu un kļūsi bagāts
Last edited by jdex (27.02.2008 08:56:27)
By Kaspi4 27.02.2008 09:04:13
Member++ · 2,282 commentsCiti tikai priecīgi būtu ja tie kg tā paši zustu. Tas ir tādas MOCĪBAS.
Varu ieteikt kā nomest svaru
Neēst vispār
Don't argue with an idiot - he'll drag you to his level and beat you with experience
By Delfins 27.02.2008 10:50:48
Member+ · 3,575 commentsNeēst vispār
Šis gan noved pie smagām slimībām, pat ja ne letāli vispār.
By Kikos 27.02.2008 14:27:36
Member · 118 commentsCiti tikai priecīgi būtu ja tie kg tā paši zustu. Tas ir tādas MOCĪBAS.
Varu ieteikt kā nomest svaru
Stāsti :)
Domāju būs bariņš, kam tas interesē!
By G.B. 28.02.2008 19:44:34
GuestRīt no rīta viņš izstāstīs , toč zinu !
By anlens 29.02.2008 09:00:11
Local.Auth · 1,172 commentsStāsts būs vēlāk, laikam būs jauna tēma, jo ar pulverīšiem tur nav nekāda sakara . Pagaidām nav laika uzrakstīt, bet īsumā pirms jaunā gada mans svars - 87 kg, tagad - 72 kg. pie auguma 1,75 m. Tagad jūtos ļoti labi.
By Kikos 29.02.2008 09:11:34
Member · 118 commentsOK! Gaidīsim ir aktuāli!
By Kaspi4 29.02.2008 11:12:05
Member++ · 2,282 commentsMan jau liekas biki par traku, nu ok 2 kg menesi buutu ok, protams, ja nav kaadas veseliibas probleemas.
Don't argue with an idiot - he'll drag you to his level and beat you with experience
By riexc 29.02.2008 11:23:43
Member+ · 597 commentspirms jaunā gada mans svars - 87 kg, tagad - 72 kg. pie auguma 1,75 m. Tagad jūtos ļoti labi.
o, normāla jaunā gada apņemšanās bijusi
stresa nav
By Delfins 29.02.2008 11:28:40
Member+ · 3,575 commentsanlens, tad jau sanāk ka esam ~ 1:1.. mans tik 5cm garāks un ~74kg
Paslaik uzsāku olu un banānu terapiju - 4gab no rīta. Jūtos labi.. var uzreiz just, ka pedaļi minās daudz labāk [pat tagad, kad sezona pat nav sākusies un auksti]
By kasio 29.02.2008 17:08:57
Member++ · 561 commentsStāsts būs vēlāk, laikam būs jauna tēma, jo ar pulverīšiem tur nav nekāda sakara . Pagaidām nav laika uzrakstīt, bet īsumā pirms jaunā gada mans svars - 87 kg, tagad - 72 kg. pie auguma 1,75 m. Tagad jūtos ļoti labi.
WOW. nu es nezinu kaa var justies peec taada svara nomeshanas...
es nometu apmeeram 2 kg no 75 uz 73 un skrienot man bija sajuuta ka lidoju. Es nevaru iedomaaties kaa es lidotu ja vareetu nomest 15 kg...
By Delfins 29.02.2008 18:19:08
Member+ · 3,575 commentsDiez vai lidotu Bet pus/maratonu noskrietu.
By Lauva 29.02.2008 21:15:29
Member+ · 76 commentsStāsts būs vēlāk, laikam būs jauna tēma, jo ar pulverīšiem tur nav nekāda sakara . Pagaidām nav laika uzrakstīt, bet īsumā pirms jaunā gada mans svars - 87 kg, tagad - 72 kg. pie auguma 1,75 m. Tagad jūtos ļoti labi.
Nu es savlaik no 136 uz 120 nometu laika posmā no 12 marta līdz 1 maijam, bet pēc tam tik raiti negāja. ~ 2 - 3 kg mēnesī.
Sāku ar to, ka neēdu pēc 12,00 (naktī, protams)
My bike is my passion
By cello 29.02.2008 23:27:29
Local.Auth · 4,686 commentsStāsts būs vēlāk, laikam būs jauna tēma, jo ar pulverīšiem tur nav nekāda sakara . Pagaidām nav laika uzrakstīt, bet īsumā pirms jaunā gada mans svars - 87 kg, tagad - 72 kg. pie auguma 1,75 m. Tagad jūtos ļoti labi.
WOW. nu es nezinu kaa var justies peec taada svara nomeshanas...
es nometu apmeeram 2 kg no 75 uz 73 un skrienot man bija sajuuta ka lidoju. Es nevaru iedomaaties kaa es lidotu ja vareetu nomest 15 kg...
es domāju tu nelidotu,bet knapi vilktos...visam ir savas robežas!
By Delfins 26.02.2008 19:03:14
Member+ · 3,575 comments