Treniņi=Sacensības ???
Tad jau jaasaka laimiigs ir tas kam nav TV kaste.
un ģimenes
By Vains 23.08.2007 14:03:41
Local.Auth · 402 commentsAr 170 braukt gonkā ir daudz vieglāk kā braukt treniņā tāpēc, ka uz sacensību adrenalīna un citu hormonu rēķina pulss ir par "x" sitieniem augstāks. Tāpēc 170 gonkā varētu būt aptuveni 163-165 treniņā.
By Biker 23.08.2007 14:15:01
Member+ · 954 commentsAr 170 braukt gonkā ir daudz vieglāk kā braukt treniņā tāpēc, ka uz sacensību adrenalīna un citu hormonu rēķina pulss ir par "x" sitieniem augstāks. Tāpēc 170 gonkā varētu būt aptuveni 163-165 treniņā.
pilnīgi piekrītu, tādēļ sen jau skatos uz powermeter pusi, kas ir visobjektīvākais rādītājs, taču pagaidām attur cena. tas tomēr vairāk profu variants.
vispār laikam, ka intensīvie treniņi t.sk. intervāli jābrauc pēc sajūtas, ne pulsa.
Galvenais ir motivācija.
By Andersons 23.08.2007 15:39:50
Member+ · 2,639 commentsTavs piemineetais powermetrs Polar izskataa man sanaaca ~360Ls un distancee varu redzeet kas notiek cik naak laukaa no mineeja kaajaam, ilgi skatiijos uz shaada riika pusi gadus divus liidz sanjeemos un nopirku.
ps Skjuunenieku kauss bija pirmaa gonka kuraa reaali pielietoju sho apriikojumu
ps varu piebilst ka mans avg bija 392w.
Last edited by Andersons (23.08.2007 15:41:32)
Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.
By Biker 23.08.2007 18:17:13
Member+ · 954 commentsps varu piebilst ka mans avg bija 392w.
Cik km distancē tas tev ir vidējais? iespaidīgs cipars 
Galvenais ir motivācija.
By Andersons 23.08.2007 18:33:44
Member+ · 2,639 comments10km ITT Skjuunenieku kausa izciinjaa pa sliktas kvalitaates shoseju rezultaats 13:42 videejais atrums 43,9km/h.
ps jaapiebilst ka arii svars ir diezgan iespaidiigs 82kg.
Last edited by Andersons (23.08.2007 18:35:05)
Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.
By viuks 22.08.2007 12:34:54
Member · 180 comments