Locītavas sāpes (krusteniskās)?!
Sveiki!
Stulbs bet sevis interesējošs jautājums, kas varētu būt pie vainas, ja sāp pie attiecīgas kustības un ir uzpampis ceļgala locītavas sāns, (tur kur krusteniskās) un nu jau jūtu, ka visa kājas daļa no ceļgala uz leju tākā tirpst (pilna)!?
Šī problēma sākās pēc neliela krosa! Diezgan aktīvi nodarbojos ar dažādiem sporta veidiem , bet garos gabalus aptuveni 10 km nebiju skrējis 3 gadus!!
Where is problem?????
By Papuass 31.07.2012 13:54:21
Member+ · 2,978 commentsSāc ar aukstām kompresēm, samitrini dvieli un ieliec saldētavā. Pārējo varētu pastāstīt ārsts.
By Jurons 31.07.2012 13:55:05
Member · 413 commentsIt kā labāk būtu apmeklēt ārstu, nevis te jautāt...
By hilss 31.07.2012 13:55:09
Member+ · 865 commentsNu zin, īstā vieta, kur jautāt. Viss kas var būt. Var būt bojāts menisks, attiecīgi pampums dēļ iekšējas asiņošanas. Utt. Utt. Utt.
Tak nevelc garumā un aizej pie ārsta. Ceļu locītavas ir nopietna lieta.
By cx 31.07.2012 14:15:57
Member+ · 329 commentsNoteikti apmeklē ārstu un padomus šeit uztver kā vienu no vismaz 100 iespējām kādēļ Tev ir tāda kaite.
Pie ārsta gan uzstāj(ja maks vai apdrošināšana ļauj) lai veic pilnu pārbaudi ar rentgeniem un ko tik vēl nē, citādi pastāv iespēja, ka ārsts pateiks, ka tas ir klasisks 'kaut kā' gadījums un nav pat jēgas neko papildus pārbaudīt. Aizsūtīs mājās kompresēties un ēst tabletītes(varbūt vēl masāžu un citas proedūras). Tomēr pēc pāris nedēļām paskrienot kaite būs atkal atpakaļ un varēs iet pie ārsta atkal.
Last edited by cx (31.07.2012 14:17:16)
By UG15 31.07.2012 14:51:57
Member · 48 commentsLabi, tad iesakiet kādu izcilu ārstu!
By Aluminijs 31.07.2012 15:40:21
Member · 220 commentsdr. Viļums -Veselības centrs 4 (personīgā pieredze);
dr. Valdis Andersons & Co -barona kvartālā blakus TREKveikalam.
Filter
By pauls 31.07.2012 15:54:17
Local.Auth · 300 commentsDr.Čuda, Dr.Andersons - pieteikšanās pa tālruni 67557983
Labākie speciālisti LV (tieši ceļa locītavām)
SIA "Sporta medicīna 1" Brīvības iela 155/3; Rīga
train low, train high - not too hard, not too easy !
By pauls 31.07.2012 16:12:54
Local.Auth · 300 commentsLabi, tad iesakiet kādu izcilu ārstu!
Visizcilākais laikam gan ir kāds mans grupas biedrs, tikai nezinu, kā viņam ar pieņemšanas laikiem ...
Ja interesē, pagooglē - vārds viņam Valdis, uzvārds -Zatlers 
Speciālists ceļu locītavu jomā viņš tiešām ir vislabākais.
train low, train high - not too hard, not too easy !
By UG15 31.07.2012 16:32:28
Member · 48 commentsLaikam tomēr aiziešu pie vecā čoma Peredistijs Andrejs, kas mani uz galda uzlika ar otru celi!
Pie Viļuma esmu bijis vairākkārt, nothnig special!
By artis-l 31.07.2012 22:34:47
Member · 177 commentsBija tāda problēma, ārsts teica ka ir meniska iekaisums. Iemesls- skriešanai pa asfaltu neatbilstoši apavi.
By UG15 01.08.2012 09:24:15
Member · 48 commentsBija tāda problēma, ārsts teica ka ir meniska iekaisums. Iemesls- skriešanai pa asfaltu neatbilstoši apavi.
Kā tiki galā?
By vitamiins_xc 01.08.2012 09:44:46
Member+ · 2,832 commentsUG15, ja Tev saka "neej pa kreisi", tad ko darīsi?
Anti-SEB™ // Anti-Ļenganais™ // Anti-ALU™ // Anti-Gravel™ // Neguli.Dzer.Brauc.™
By artis-l 01.08.2012 22:53:35
Member · 177 commentsBija tāda problēma, ārsts teica ka ir meniska iekaisums. Iemesls- skriešanai pa asfaltu neatbilstoši apavi.
Kā tiki galā?
Ēdu tablete, kādu laiku neskrēju. To ka tas ir palicis bez sekām gan nevaru apgalvot, jo skrienot pa asfaltu 10+km rodas nepatīkams diskonfots celī (reizēm pat tādi kā dūrieni), tāpēc atteicos no skriešanas pusmaratonos(jo tur skriešana pa asfaltu) un skrienu tikai pa mežu.
Bet kau jau citi minēja, tad aizej pie ārsta un ar ģimenes ārsta nosūtījumu, tas neizmaksā tik dārgi.
By UG15 03.08.2012 10:26:45
Member · 48 commentsNU ko, biju pie ārsta, ne pie sava iecienītā, jo šis atvaļinājumā, bet Duntes iela, traumataloģijas slimnīca!
Mans scenārijs par visiem 110% piepildījas, uztaisīja rentgenu un šīs saka, ka viss ok, sarauts muskulis, nu labi, lai tā būtu, vajag kaut kādu draņķi smērēt, vēl šis izraksta tjipa kaut kādu lapeli, ka vajag nopirkt ceļgala ortozi, tādā un tādā kantorī, droši vien lobē sava drauga firmu!
Nu tā kaut kā!
P.s. Man scenārijs jau sen bij zināms!
By Jurons 03.08.2012 10:38:56
Member · 413 commentsNU ko, biju pie ārsta, ne pie sava iecienītā, jo šis atvaļinājumā, bet Duntes iela, traumataloģijas slimnīca!
Mans scenārijs par visiem 110% piepildījas, uztaisīja rentgenu un šīs saka, ka viss ok, sarauts muskulis, nu labi, lai tā būtu, vajag kaut kādu draņķi smērēt, vēl šis izraksta tjipa kaut kādu lapeli, ka vajag nopirkt ceļgala ortozi, tādā un tādā kantorī, droši vien lobē sava drauga firmu!
Nu tā kaut kā!
P.s. Man scenārijs jau sen bij zināms!
Par ortožu iegādi savos vai kolēģu kantoros ir ierasta prakse, man vairākus gadus atpakaļ dr. Andersons sarautu ceļgala saišu gadījumā piedāvāja iegādāties karbona ceļgala ortozi, cik atceros, cena bija ap 500 lašiem:)
By Chris_B 03.08.2012 15:05:23
Member · 259 commentsVingrot, vingrot un vēlreiz - VINGROT pats no savām ceļa problēmam tiku vaļā tikai ar vingrošanu un trenažieru zāli. Celis bija tā sabendēts, ka bija periods, kad minoties pozīcijā, kad kāja ir izstiepta, šķita, ka celi met/liec uz otru pusi. Pie ortopēda vispār salīdzināja brīvkustību pret otra ceļa brīvkustību un es gandrīz izslēdzos no skata 
Mēnesi (varbūt mazāk) padzer antibiotikas, lai iekaisums mazinās un tad ej uz kādu rehabilitācijas vingrošanu vai pats paspiego internetā vingrinājumus. No sākuma iet grūtāk, liekās, ka nav jēgas, bet uzreiz rezultāts arī nevar būt 
Victory Loves Preparation
By Chris_B 03.08.2012 15:12:00
Member · 259 commentsP.s. Ortoze vajadzīga ir pēcoperācijas periodā vai ļoti smagos gadījumos, kad ir apgrūtināta pārvietošanās. Savādāk, ja esi spējīgs trenēties, tad ortoze tev nodarīs tikai ļaunu - slodze tiks novirzīta uz citām saitēm un muskuļu grupām, kā rezultātā traumētā vieta kļūst vēl švakāka. Ortozi tajā laikā vilku tikai uz spēlēm, treniņos iztiku bez (rehabilitologa ieteikums). Vēl, no rūgtas pieredzes, labāk iet pie sporta ārstiem (piemēram, Sporta Medicīna, Cēsu ielā) nekā iet pie parasta ortopēda-traumatologa - ar traumu nomocījos 2,5gadus un biju apstaigājis 3 speciālistus, kuri teica, ka viss cauri un atslābsti, aizgāju uz Sporta Medicīnu pie Andersona, pēc 2 nedēļām operācija un pēc 4 mēnešiem jau skrēju pirmo pusmaratonu (līdz operācijai varēju bez sāpēm noskriet ~1km).
Victory Loves Preparation
By UG15 31.07.2012 13:48:40
Member · 48 comments