Ja nekļūdos, tad [d]hipertomija[/d] hipertrofija ir sirds muskuļu sieniņas sabiezinājums kā rezultātā sieniņa kļūst neelastīgāka un pie slodzēm sirds vairs nespēj tik efektīvi strādāt. Parasti tā ir sirds reakcija uz pārslodzēm - sirds ir spiesta pielāgoties un padarīt biezāku kambara muskuli. [d]Hipertomija[/d] hipertrofija var būt normas robežās un ārpus tām, kad vairs nedrīkst nopietni nodarboties ar sportu. Cik zinu, tur neko nevar samazināt, var tikai nepadarīt vēl sliktāku.

Tāpēc pārslodzes ir bīstamas. It sevišķi, ja tās gadās regulāri un pa starpu kādu laiku neesi neko darījis.

Es protams varu kļūdīties. Zinošs sporta ārsts noteikti pastāstītu precīzāk.

Last edited by Grey (04.01.2005 14:47:59)

Nu kā ... pie kardiologa, domājams. Kardiologiem ir dažādas metodes sirds diagnostikai. Ir parastā kardiogramma, eho kardiogramma, veloergometrija.

Eho kardiogramma ir sirds vizuāla skenēšana un pārbaude. Šķiet tiek izmantota tā pati vai līdzīga tehnoloģija, kas ultrasonogrāfijā. Kardiologs skenē sirdi no dažādiem punktiem un iegūto attēlu analizē kompjūterā. Tā arī var diagnosticēt to [d]hipertomiju[/d] hipertrofiju.

Veloergometrija mēra sirsdarbības izmaiņas slodzes laikā un atjaunojoties pēc slodzes. Kas attiecas uz mums, MTB braucējiem, tad mums šai procedūrai jāiet uz Sporta Medicīnas Centru vai citu specializētu iestādi. Veloergometriju, ko piedāvā parastās poliklīnikas, parasti apmeklē gados veci cilvēki vai sirds slimnieki tāpēc tur parasti nav normāla velotrenažiera. Piem., es vasarā biju aizgājis uz vienu tādu, pabraucu astoņas minūtes, tikko sāku iesvīst un kaut cik sajust slodzi, mani jau apturēja - aiz bailēm, ka nesalaužu inventāru.

Vispār kardiologi ar nosodījumu skatās uz sportistiem. No viņu redzespunkta, šķiet, aizrauties ar sportu ir visai neveselīga padarīšana. Kas attiecas uz [d]hipertomiju[/d] hipertrofiju, tad kaut kāda minimāla [d]hipertomija[/d] hipertrofija varētu būt vairumam neprofesionālu sportistu - normas līmenī, jo ne jau vienmēr mēs esam pietiekami sagatavojušies gonkai vai smagajam treniņam.

Last edited by Grey (04.01.2005 14:47:31)

Toreiz nezināju gan...

Mistiskā kārtā, man tos skaitļus (max slodzi un "optimālo") toreiz noteica daudzmaz pareizi - vismaz pēc pulsometra jau iepriekš biju tā noteicis (a moš viņi vadījās no tiem skaitļiem, ko es pats nosaucu). Starp citu, pulsometru vairāk sanāk izmantot tieši treniņos - gonkā tas nepalīdz un nav īpaši laika tajā skatīties.

Baidīt nevienu negribu, vienkārši stāstu, ka pārslodze ir stipri neveselīga. Tas nozīmē, ka lielām slodzēm jāgatavojas pamazām un metodiski. Visu nedēļu noslinkot un weekendā braukt gonkā nav tas prātīgākais variants. Tos, kuri brauc tajos VX un līdzīgos pasākumos bez attiecīgas gatavošanās, es neapskaužu.

Hei Hei!
Nu tad laikam būs jāievieš skaidrība šajā lietiņā,jo es šeit manu "dažas" neprecizitātes..:)

1)Nevis "hipertomija" bet gan miokarda HIPERTROFIJA. Pareizi Grey pieminējis,ka var būt fizioloģiska (t.i. NEDAUDZ sabiezēta miokarda sieniņa sportistiem slodzes rezultātā) un patoloģiska,t.i kā slimība un šeit nu slimībai ir n-tie varianti..dilatācijas hipertrofija,obstrukcijas hipertrofija uc.

2)Vai tev mtb-fans gadījumā nav HIPERTONIJA slodzes laikā??Jo šāds variants izklausās ticamāks par hipertrofiju (nu vismaz tā kā tu viņu esi aprakstījis:"uz slodzi")Tas ir paaugstināts asinspiediens,bet arī tas ir normāli,jo slodzes laikā tas loģiski,ka paaugstinās,tikai ir noteikti kautkāda augšējā norma,bez tam svarīgi ir arī asinspiediena atjaunošanās rādītāji PĒC slodzes.

3)Ķeizarmežā tas LOV arī ir un tur to testu var arī iziet un tur nosaka tieši to,ko Vain raksta-aerobo,anaerobo slieksni un VO2 max,ir ari EKG,mēra spiedienu un ņem asinis,lai noteiktu laktāta līmeni asinīs.
Maksā ap Ls 20,tā ka ar pāris latiņiem neiztikt vis!;)

PS..Rakstu ne zem sava nika,bet palasoties šo diskusiju draugs ieeica man izlasīt un nedaudz pakoriģēt šeit rakstīto...
Topošā (cerībā,ka sporta) dakterīte..:)..
Lai jums visiem veicas un veiksmīgu 2005.gada sezonu,tiksimies sačos!

uuh, jāsāk būs pre-season beidzot..., pietiks gurķoties
būs vien jāiet uz sportacentru fitnesbaikot, citādi pavasarī kad būs slodzes, vēl piemetīsies hiperX...

Cien. mtb28 draudzene,
Mani aizķēra viena tava frāze "Topošā (cerībā,ka sporta) dakterīte..:)..". Un aiķēra tikai tāpēc, ka mani nākotnes plāni ir uz mata līdzīgi. Ja tev nekas nav iebilstams, varētu padalīties kādā ceļā tu apgūsti šīs zinības, jo LV tā nav pati populārākā ārstu specialitāte. Es šobrīd pats mācos RSU Med. fak. 3. kursā. Varbūt tu arī turpat! Varbūt pat varam sarunāt kādu nopietnāku zinātnisko darbu izstrādāt, iesaistot šī foruma riteņot gribošos jauniešus. Ja ir interese, uzraksti kaut ko - kaupe@inbox.lv
P.S. ļoti atvainojos pērējiem, ka ne pa tēmu.

tas atrodas aiz ķeizarmeža taisni pa sakses ielu( ja nemaldos tā to sauc??)līdz ezera krastam un kreisā pusē redzēsiet skaistu māju.ieeja no ezera puses un iekšā uzreiz pa labi pirmajā stāvā.dakterei vārds ir Digna,bet jārēķinās uz rindu apm 1mēn.