turklat = Fubar - ee.. ka saprast, ka 45minusu laika ir vislielakais efekts? labs vai slikts? Es ta ari nevaru isti saprast..

Labs efekts, labs. Turklāt varētu piebilst, ka ne tikai no PAREIZAS ēšanas, bet arī no PAREIZAS dzeršanas.

Nju un kas tad piemeram butu jalieto pec treninja?

Ta kā ēdieni iedalās garšīgajos  un veselīgajos, tad pirms mačiem jāpieturas pie veselīgajiem, bet pēc tiem, bez sirdsapziņas pārmetumiem ķerties pie garšīgajiem.

Bet loģiski. Organisms var uzņemt tikai tik cik var, un pārējais rada nelabuma sajūtu. Tā ka izlikt uzreiz ,piemēram, 3 želejas ir bezjēdzīgi un pat kaitīgi.

Ieteikumi šeit pārsvarā par max. efektīvu enerģijas uzņemšanu. Tas viss OK, bet kā būtu optimāli rīkoties ar slodzi, pārtiku u.c. lai ziemā uzaugušo "riepiņu" labāk nodedzinātu bet braucot saglabātos spēks un izturība? Mana pieredze tāda - svara samazināšana saistās ar to, ka braucot galīgi nav "švunkas" iekšā. Varētu būt ka šī tēma pavasarī aktuāla ne man vienīgajam.

Nav jau tur neko daudz ko komentēt, ka vēlies nomest svaru tad 1.5-2h pēc treniņa tikai ūdens, pat ja tas ir vakarā un jāiet gulēt ar tukšu vēderu, ja pa dienu tad var pēc 2h var drusku paēst, pa dienu pie lielas slodzes jāēd normāli (domājot ko bāz mutē) - vakaros "jāsušījas" - jāmēģina pēc 18 neēst vispēr, tikai ūdens. Gudrs sakāmvārds jau arī saka ka vakariņas jānovēl sacensību konkurentiem...
...bet vislabāk ir tad ja nav problēmu ar lieku svaru

lai rudenī atkal var ķerties pie medus poda )un pavasarī sevi atkal drastēt...

SiSei žetons:) šis man lika pasmaidīt.

Vai kāds varētu pateikt, kas LV izplata "Maxim" enerģijas želejas? Spilgti zilā iepakojumā. Cik saprotu, tās ir bez kofeīna, jo cik esmu redzējis, ja ar kofeīnu, tad tas noteikti uz iepakojuma ir uzrakstīts (?).

"Tik produkts tāds vājš...."

Ja pareizi nojaušu, Tu esi par Squeezy? Bet ar ko tad tās želejas viena par otru var būt labākas, ja enerģētiskā vērtība un ogļhidrātu/olbaltumvielu/tauku sadalījums arī apm. vienāds? Grūti noticēt, ka vienai ogļhidrāti šķeļas kaut kā daudz citādāk (labāk) kā citai. Un summārā garša (banāniņš, persiciņš...) taču ir vērā neņemams sīkums.

Jā, garšai slodzes laikā lielas nozīmes nav.
nu šim apgalvojumam nepiekrītu....No personīgās pieredzes varu pateikt ka lai cik tā garša ir superīga pēc 1sezonas ļoti biežas lietošanas viņu tik un tā vairs negribās,velk uz citu firmu izstrādājumiem.To pašu varu pateikt par Power bar batoniem!tiem kurus nevar nokost,harvest ir ok.
Agrāk bija brends EXTRAN tagad skatos tā pati paka nāk ar uzrakstu MAXIM,nu šo 200ml tetrapaka ar lemon taste ir vāks pilnīgs,bet gan jau extrēmu izjūtu cienītājiem ir ok!
šis ir mans subjektīvs viedoklis!

Maxim Energy ir VIENIIGAIS tirguu sastopamais tiirais garo kjeezu ogljhidraatu produkts. Visos paareejos ir kaut kaads mikslis, un parasti taadaa proporcijaa, kas lietojams tikai 1-1.5 h distanceem.

Un Maxim energy ir domāts 3H ,varbūt gibi teikt???Extran bija domāts pēdējai H....