Veel nav par veelu gatavoties. Rullis vai skriesana, vai jebkas cits- buutiibaa tas ir jautaajums vai buus pacietiiba. Galvenais- iet un dariit!

Hmmm.. izklausas jau labi.. varbut vel ir kads, kurs varetu pateikt savu viedokli???

Pirmajās reizēs liec to rull' tuvu pie sienas, lai, uzkāpjot uz velo un uzsākot kustēt, varētu pieturēties. Vel pedāļus varētu noregulēt, lai max. viegli izsprādzējas, ja kas noiet šķībi... Jātur priekšējais rats taisni perpendikulāri pret priekšējo rulli, pret ruļļa vidu apt., stūri strauji neraustot, līdzsvars kustošiem ripuļim jau pats rodas žiroskopisko spēku iedarbībā. Visi, kas trenējušies riteņbraukšanā, šo smalko līdzsvara uz ruļļa mākslu kādreiz ir apguvuši, nebūsi arī Tu izņēmums

Paskaties Bikesbaltic.com

Hmmm....  nju taa - esmu paris reizes izbraucis ar rulli un butiba ir pat vieglak, neka sakuma varetu likties.. ja godigi - krietni vieglak! Nju taa - tiesa gan pirmaja treninja bija tada nestabilitates sajuta un ar vienu roku pieturoties pie skapja bija ok, tauc tagad jau nobraukti kadi 5treninji un viss ir aizgajis! nevajag ne pietureties ne ipasi saspringt.. Tiesa gan - paradijusies viena cita problema.. laikam jau neizmantosu citu sekciju bet seit pat ierakstisu savu problemu! -->

Lieta tada, ka jau kadu laiku atpakalj pie lilam distancem noveroju, ka man sak specigi tirpt roku pirksti. Butiba pat tik traki, ka paliek pilniba nejutigi.. Nju jaa - njemot vera, ka tas nebija vienigas reizes un man vispar bija nelielas problemas ar to tirpsanu, tad aizgaju pagajusogad pie neirologa! Rezultats - pagajusagada vasara mani ievietoja Stradinja neirologijas nodalja. Pec pamatigam parbaudem ar visam uberiekartam man logiski neko neatrada. Ka sapratu no rezultata - vegatativas sistemas problemas.. (izklausas ta it ka es butu augs! ) nju lai vai ka, dzeru vitaminus un kaut kadas homeopatiskas tabletes kas stiprina so sistemu. Rezultats - vairs nenaca nakti pamosties un apzinaties, ka nejutu nevienu roku.. Tacu - tagad pie lietas -> ka jau mineju esmu sacis gatavoties velo sezonai un saprotu, ka man roku tirpsana palenam sak atgriesties. Butiba ir ta, ka parskirstot savus velo-pierakstus secinu, ka tas pastiprinati saka izpausties tiesi pagajusogad. Tatad kadu laiku pec tam, kad biju nomainijis velo. Un tiesi sodien saku ieverot, ka man braucot rodas diezgan liels spiediens uz rokam! Tatad -> Vai varetu but, ka pie roku tirpsanas ir vainigs stures augstums, vai piemeram ramja geometrija? ka lai es par to parliecinos? Un ko lai dara, lietas laba? Cerams, ka varesiet man palidzet...
P.S. ka ari cerams, ka uztverat manu domu!

P.S.S. es te ta iedomajos, a varbut pie vainas tas, ka pagajusogad ari daksu nomainiju.. varbut gajiens ir parak mazs.. hmm.. tatad - augstums mazaks..

Last edited by scala (06.03.2007 02:38:59)

Iespējams, kāds asinsvads tiek nospiests, līdz ar to nepietiekami pieplūst asinis un sākas tirpšana. Ja brauc ar taisno stūri, pamēģini pabraukt ar Riser tipa stūri, par kuru daži te ļoti atzinīgi izsakās.

Kāda tad ir pareiza uzsēde? Man šķiet, ka tas ir tikpat individuāls jēdziens kā pedāļu dzelzīšu pozicionēšana uz kurpes - tikai pēc 50 km saproti vai kāja/pēda jūtas labi vai nē.

Daži pamatlikumi jau tai uzsēdē ir, bet kā jau Grey saka, tos var sajust tikai pēc ilgāka laiciņa minoties. Problēma ar vislielāko varbūtību tiešām slēpjas ģeometrijā. Stūre ir vai nu par tuvu vai par tālu, vabūt rokturi nežēlīgi cieti, bet amortiņš ir ok, tad nekas. Cimdus vajadzētu tādus labākus nopirkt (ar tiem gel vai kādām tur ultratehnoloģijām) un lietot arī uz ruļļa.
Un vēl moments - cik tālu un tieši kurās vietās ir tā tirpšana? Iespējams, ka jāmeklē vaina nevis asinsvados bet mugurkaula kakla daļā, kas īpaši saspringst, ja stūre ir par tuvu un par zemu.

Nu viņa arī ir svarīga, ja tirpst rokas! Tikai šaubos, vai tāda testēšanas vieta vispār ir. Iesākumam var pamēģināt zem iznesuma pielikt kādu gredzenu, kas paceļ stūri augstāk, un izrakt kādu vecu iznesumu, kas ir kādus cm garāks, kas paliks stūri tālāk. Tad jāpabrauc pāris treniņi un to var uzskatīti par testu.

Nu grūti pateikt pareizo recepti. Paliec beņķi vēl uz aizmuguri, ja vari. Un nevar zināt, varbūt skausta muskuļi ir pārāk savilkti no ikdienas sēdēšanas pie kompja un vairāk tieši labajā pusē. A varbūt vaina ir kautkur pavisam citur. Jāexperimentē.