Vai pulsometrs arii skaita kalorijas?
Gribu iegaadaaties leetu noname pulsometru ebay'aa, bet interesee, vai visi pulsometri atbalsta kaloriju skaitiishanu, vai arii tikai tie, kas apveltiiti ar taadu funkciju?
PS. konkreetais subjekts skataams te, lai ir klaat itkaa rakstiits, ka calorie http://cgi.ebay.com/Pulse-Heart-Rate-Co … 41575df42d
Last edited by Laurelz (27.04.2011 23:16:18)
By gaga 27.04.2011 23:28:35
Member+ · 2,160 commentskāda jēga no tās kaloriju skaitīšanas? katrs pulsometrs tāpatām pa savam skaita kalorijas, dotais pulkstenis ja arī skaitīs kalorijas, tad visticamāk ar pamatīgu kļūdu, ka no tā cipara zināšanas tāpat nekādas jēgas nebūs. tajā linkā ir tikai pulkstenis, tātad pulsu mēra no rokas, attiecīgi varētu būt neprecīzi (daudz kļūdainu lasījumu)
By Brakkis 27.04.2011 23:30:17
Member+ · 958 commentsSigma PC15 skaita. Man liekas, ka kalorijas skaita gandrīz viss, kas saistīts ar sportu - tas tač kruta!
Pievienojos Gaga'm par lietderību.
Last edited by Brakkis (27.04.2011 23:32:22)
"Sēlijas pērle 2017" 19.08.2017
Livelo-team.lv
MCBG.lv
By Laurelz 27.04.2011 23:37:28
Member · 148 commentsir jeega ja zin cik kalorijas sadedzina pa dienu, respektiivi vajag uznjemt apm 300kalorijas mazaak kopumaa nekaa sadedzina, taadeejaadi veidojot kaloriju deficiitu un ciinoties ar liekajiem kilogramiem.
tad sanaak, ka visi pulkstenji meera nepreciizi pulsu?
Labi, a teiksim konkreets modelis sigma pc3? tachu neskaitiis kalorijas? http://www.sigmasport.com/us/produkte/p … 3/?flash=1
By Laurelz 27.04.2011 23:40:36
Member · 148 comments4 meneshu laikaa esmu zaudeejis 11kg, ar sportu un pareizaaku uzturu (no 102kg uz 91kg) izmeerot cik kalorijas sadedzinu kopaa pa dienu kaut vai tikai 1 reizi vispaar, , vieglaak orienteeties cik jauznjem, jo dienas rezhiims jau pusliidz vienaads visu laiku. Respektiivi zinot kalorijas, varu mazliet efektiivaak straadaat.
Last edited by Laurelz (27.04.2011 23:45:49)
By gaga 28.04.2011 00:01:03
Member+ · 2,160 commentspulksteņi ar jostu ap krūšu kurvi pulsu mēra visprecīzāk sportošanas laikā. Kalorijas var sarēķināt arī online izmantojot vienu no daudziem kalkulatoriem, ja ļoti ļoti gribas.
lai zaudētu svaru nav jāskaita kalorijas un jatērē laiks sarežģītiem aprēķiniem, pietiek, ka piedomā par pareizu uzturu un sporto 3..4x nedēļā pa 1h. ja svars nemainās, tad pakāpeniski mazinam uzņemto pārtikas daudzumu vai liekam klāt slodzi
By despecs 28.04.2011 00:31:43
Member · 1,745 commentsUn ja vēl zini pulsu(katram individuāli) pie kāda tauki dedzinās vislabāk .
PS TO nosaka veicot fiziskās sagatavotības testus attiecīgajās iestādēs
Sajūti zemes vibrācijas. /cietā dakša/
By Laurelz 28.04.2011 00:36:40
Member · 148 commentsskiet, optimaals variants vareetu buut sigma pc 15 jau ieteiktaa.
gaga es arii netaisos kko sarezgiiti reekjinaat, tas nav manaa gaumee, nu labi. man arii ir taads apm ritms kaa tu rakstiiji, 2x ned kikbokss un svaru zaale, ap 1,5h kopaa, 2x velotrenazhieris maajaas, nu tagad jau velosipeeds uz celjaa, arii apm stundas, divas.
Primaari man vajag pulsometru, lai braucot neparslogojos, uz izjuutu kka nesanaak iisti, un un arii videjais bezslodzes pulss ir augsts (~70, pielauju, no mazguleeshanas, jau divas ned gulju pa ~7h, ne vairaak.) gribu, uztrenneet sirdi, braucot pareizaakaa pulsa ritmaa un piedevaam ar taam kalorijaam nedaudz pachakareeties.
Last edited by Laurelz (28.04.2011 00:40:05)
By Laurelz 28.04.2011 00:38:52
Member · 148 commentsUn ja vēl zini pulsu(katram individuāli) pie kāda tauki dedzinās vislabāk .
PS TO nosaka veicot fiziskās sagatavotības testus attiecīgajās iestādēs
Par to pulsa vietu, nav ne jausmas, gribu braukt videejaas pulsa robezhaas (tas optimaalais kas skaitaas)
By gaga 28.04.2011 01:12:57
Member+ · 2,160 commentslai dedzinātu taukus var braukt tādā ātrumā, kurā sanāk brīvi, nepiespiesti mīties bet uz robežas, kur jūti, ka sākas piepūle. tas būs apmēram 60..70% no max pulsa.
bezslodzes pulsu vislabāk mērīt no rīta kad tikko pamodies
By despecs 28.04.2011 01:43:16
Member · 1,745 commentsbezslodzes pulsu vislabāk mērīt no rīta kad tikko pamodies
tas toč
biju te pie kardiologa "kārtējā pārbaude" un šis mani atzinumā nolamā par "mērena sinusa bradikardija 55x", sāku čekot www, nu sviesc, mums ar sportu saistītiem tas ir normāli, ja puls ir pat 50x miera stāvoklī. Un nosākuma vēl pirms pārbaudes man prasa kādas sūdzības(man nekādas), www sarakstītas vesela kaudze sūdzību šādos gadījumos. Rutīnas darboņi tie ārsti.
Last edited by despecs (28.04.2011 01:43:52)
Sajūti zemes vibrācijas. /cietā dakša/
By bonys 28.04.2011 05:54:20
Member+ · 721 commentsMan guļot gultā un skatoties seriālu pulss nolaižas līdz aptuveni 45. Cik es palasīju par pulsiem, tad vīrietim normas robežas miera stāvoklī (ko vispareizāk ir mērīt no rīta pamostoties) ir 60-100 sitieni ar piebildi, ka sportistiem pulss parasti ir zemāks (skaitās normāli, ja ir zem 60). Jāuztraucas, ja pulss ir zem 30...
mtbgarkalne.lv
By Laurelz 28.04.2011 07:18:29
Member · 148 commentsstabili 72 gan riitaa, gan vakaraa, vismaz pedejas 3 dienas. meeginaashu vienu dienu aiziet laiciigi guleet.
By gaga 28.04.2011 07:49:40
Member+ · 2,160 commentsMan arī mierā esot pulss var nokristies līdz kādiem 43..44, šobrīd pie kompja sēžot ir vairāk - 47 bet pulss 72 miera stāvoklī ir normāls pulss, nav vērts satraukties tādēļ.
By ktn 28.04.2011 11:04:51
Member+ · 1,642 commentsstabili 72 gan riitaa, gan vakaraa, vismaz pedejas 3 dienas. meeginaashu vienu dienu aiziet laiciigi guleet.
Pāris gadu treniņos un būs arī tev 45 ! Ar mēģināšanu aiziet laicīgi gulēt būs ļoti stipri par maz, turklāt tu tā nemaz neaizmigsi uzreiz tikai dēļ tā, ka aizgāji laicīgi gulēt. Gulēt ir jāiet tad, kad nāk miegs, ne ātrāk un ne vēlāk. Ātrāk ejot gulēt, tiek veltīgi nosistas stundas, grozoties no viena sāna uz otru, aizejot vēlāk - organisms jau ir atvadījies no miega fāzes un miegs vairs tik labi nenāks. Izeja - ielīst ātrāk gultā un lasīt gudru grāmatu līdz acis pašas aizkrīt ciet
Last edited by ktn (28.04.2011 11:06:39)
Coffee & Racing. Adventures, too.
By Delfins 28.04.2011 11:54:58
Member+ · 3,575 commentsEndomondo piem. kalorijas pārrēķina burgeros `Burgers burned`
Bet kopumā kalorijas ir tikai informatīva vienība pulsometros. Teorētiski pēc tā var vadīties kad ir jāiedzer vai kaut kas jāapēd, ja ceļojums gana ilgs. Zinot "pārtikas" sastāvu, kalorijas un "iesūkšanās" ātrumu var ripot un ripot nebadojot.
4
Calculate your calorie expenditure if you're male. This is given by the equation C = time x (-55.0969 + 0.6309 x hr + 0.1988 x weight + 0.2017 x age) / 4.184. C is the calories expended during your training session, time is the duration of your training run in minutes, hr is your average heart rate in bpm, weight is your weight in kilograms and age is your age in years.
5Determine your calorie expenditure if you're female. This is given by the equation C = time x (-20.4022 + 0.4472 x hr - 0.1263 x weight + 0.074 x age) / 4.184.
Last edited by Delfins (28.04.2011 11:57:19)
By raiter 28.04.2011 14:37:03
Member+ · 3,346 commentsPulsometrs tieši SKAITA nevis MĒRA kalorijas.
Skaitīšana tur notiek pēc matemātiskas formulas.
Ja pulsometram ir visi dati (lietotāja vecums, augums, svars + veicamā aktivitāte/distance un sporta veids) tad tas varētu kalorija sarēķināt daudz maz precīzi.
Ja pulsometram tādu datu nav, tad visdrīzāk tiks skaitīts vidējais pulss pret patērēto laiku - attiecīgi aprēķins diezgan aptuvens.
By Laurelz 02.05.2011 23:43:28
Member · 148 commentsskaidrs, pastiishos lokaalaa veikalaa kaadu laikam.
By Kaspars 07.05.2011 14:20:06
Banned · 2,164 commentsbiju te pie kardiologa "kārtējā pārbaude" un šis mani atzinumā nolamā par "mērena sinusa bradikardija 55x", sāku čekot www, nu sviesc, mums ar sportu saistītiem tas ir normāli, ja puls ir pat 50x miera stāvoklī. Un nosākuma vēl pirms pārbaudes man prasa kādas sūdzības(man nekādas), www sarakstītas vesela kaudze sūdzību šādos gadījumos. Rutīnas darboņi tie ārsti.
Neuztraucies, parastie ārsti vispār brīnās kā es vēl dzīvs esmu ar zemu pulsu un augstu asinsspiedienu
Life is too short not to ride quality tubulars.
Record/Red/Dura-ace/XTR
#108
By Laurelz 27.04.2011 23:13:41
Member · 148 comments