Kafija! (Page 2) / Veselība, uzturs / MTB XC un šosejas riteņbraukšanas forums

Veselība, uzturs

« 1 2 »

Kafija!

By update 06.11.2009 23:35:17

Member · 520 comments

labas kafijas ..Latvijā ir retums

By cello 07.11.2009 09:21:21

Local.Auth · 4,686 comments

update wrote
labas kafijas ..Latvijā ir retums

padalies info kur ir tās retās vietas?

By Daniels 07.11.2009 11:12:35

Member+ · 199 comments

cello wrote
update wrote
labas kafijas ..Latvijā ir retums
padalies info kur ir tās retās vietas?

Nu ..,ja te panesās tēma par kafiju - labas nemaltas grauzdētas kafijas pupas maksā vismaz 10 lvl kg.Lielvekalā 0.5 kg maltas kafijas paka ( kautkādas merildas,vai citi širpatrebi) maksā aprox 2.80...kā to cenenu/kavlitāti/nekvalitāti dabū lieltirgotāji,lielveikali,nav īsti saprotams..
Pats pirms sacensībām parasti stundu iepriekš izdzeru kafijas krūzi,nezinu cik tas pareizi,nepareizi,to lai pastāsta speci.

By Kalniņš 17.01.2010 16:34:34

Member · 72 comments

Antuanete wrote
Ja esi pieradis dzert daudz kafijas darbā, tad tikpat labi tas var būt arī tīri psiholoģisks pieradums, nevis tikai vajadzība pēc kofeīna - tāpēc iesaku apgādāties ar labu bezkofeīna kafiju (malto, nevis šķīstošo draņķi) un pāriet uz to. Ja vajag tieši kofeīnu, tad vismaz pusi dienišķās kafijas devas aizstāt ar bezkofeīna kafiju un pakāpeniski samazināt kofeīna daudzumu.
+ jāatceras, ka kafija skalo laukā no organisma kalciju, tāpēc papildus jālieto piena produkti (iespējams, es tagad reproducēju kādu no urbānajiem mītiem; ja kļūdos, speciālisti drīkst palabot).

Bez kofeīna cik esmu dzirdējis it kā sirdij neesot laba.

Vienmēr gribas, lai būtu labāk, bet - ir labi!

By Kalniņš 17.01.2010 16:38:24

Member · 72 comments

JPLATAIS wrote
Pirms 2 gadiem nometu pīpēšanu. Visi plāksteri samazinātais cigarešu daudzums man nepalīdzēja, esmu tāds cilvēks ja pīpēju tad 2 paciņās dienā ja nepīpēju tad nav vienas cigaretes jo zinu ka, atsākšu. Man no kafijas ir pieradums un ja gribu no tā tikt vaļā nedrīkstu lietot kofeīnu un viss.

Parasti ar smēķēšanu un alkoholu ir tā, ka pieradums ir jāaizvieto ar citu, lai aizmirstu iepriekšējo.
Tas var būt jebkas, kas interesē, garšo un aizrauj.

Vienmēr gribas, lai būtu labāk, bet - ir labi!

By onkulis 18.01.2010 12:54:20

Member · 432 comments

Kalniņš wrote
Bez kofeīna cik esmu dzirdējis it kā sirdij neesot laba.

nu ja tā pieiet šai temai, tad jau dzīvot arī ir kaitīgi.
Nesen lasīju ka dikti kaitīgi esot tēja ar pienu (kaut kadas tur skabes reaģējot) - ak nabaga angļi
Un kartupeļi ar gaļu pavisam nereāls salikums no dietologu skatījuma - ak nabaga latvieši (

« 1 2 »