Dzērieni slodzes laikā
Lūdzu iesakiet man labako enerģijas dzērienu.
Kurš ir tas labākais variants? Powerbar, Enervit, Isostar, Squeezy, Maxim?
Un vislabākais variants būtu, ja varētu pasūtīt internetā.
Last edited by matissj (06.05.2009 18:32:52)
By Agnis 06.05.2009 18:38:04
Member+ · 418 commentstīri subjektīvs viedoklis:
Maxim
jo, mute nelīp,nešķebina,ir daudz garšu variantu
By bobcom 06.05.2009 18:46:12
Member++ · 1,217 commentsSūti tik visus pēc kārtas rindas kārtībā, jo garšas sajūtas katram individuālas, vienam garšo, citam nē, kā arī pēc laika piegriežas viena garša visu laiku. Tie gan nav enerģijas dzērieni
Caur atsperēm uz asterēm
By čukča 06.05.2009 19:31:23
Member+ · 607 commentsEs te pat forumā izlasīju recepti: medus ar rehidronu. Sākumā tā garša ir dīvaina un jāpiešaujas uzjaukt pareizo koncentrāciju, bet ar laiku pierod. Šādai kombinācijai ir daudz priekšrocību: 1) nav drausmīgo krāsvielu, garšvielu un smaržvielu, 2) medū ir dažādas citas labas lietas, 3) ievērojami lētāk kā piem. Powerbar, 4) pats vari kombinēt sāļu un cukuru attiecību.
Rehidrons nopērkams jebkurā aptiekā - satur glikozi, Na un K sāļus. Pulveris speciāli paredzēts dehidratācijas gadījumos, tikai uz velo jāatšķaida vairāk nekā rakstīts uz paciņas.
Starp citu, nesen kaut kur lasīju, ka medus ceļ glikozes līmeni tā pat kā plaši izmantotās želejas un medus glikēmiskais indekss tāds pats kā sporta dzērieniem. (tika veikts pētījums ar vairākām grupām sportistu u.t.t.- viss kā nākas)
By FOX 06.05.2009 21:15:40
Member+ · 5,298 commentsUn vislabākais variants būtu, ja varētu pasūtīt internetā.
Vari Enervit nopirkt seit: http://www.veloprofs.lv/lv/products/5/7/13/
Piegade ar Latvijas pastu, kas nav dargi. Maksasana sanemot preci.
TREK Supercaliber
By Edwins 06.05.2009 21:26:36
Member · 96 commentsIsostar pulveris, SKaY veikalos, varētu būt viens no lētākajiem variantiem.
By gunku 06.05.2009 22:08:10
Member · 59 commentsIsostar pulveris, SKaY veikalos, varētu būt viens no lētākajiem variantiem.
Tikpat lēts kā PowerBar pie ZZK SEB maratonu stendos, ja kas. Atliek izmēģināt, kas labāk patīk
By Dainis 06.05.2009 22:09:00
Member · 196 commentsEs te pat forumā izlasīju recepti: medus ar rehidronu. ......
Rehidrons nopērkams jebkurā aptiekā - satur glikozi, Na un K sāļus. Pulveris speciāli paredzēts dehidratācijas gadījumos, tikai uz velo jāatšķaida vairāk nekā rakstīts uz paciņas.
Info par Rehydronu:
http://www.farmacija-mic.lv/zales_instr … hp?ID=1112
un vēl:
http://pharm2004.moslek.ru/view_drug-4420.htm
Last edited by Dainis (06.05.2009 22:10:07)
By pauls 07.05.2009 08:57:27
Local.Auth · 300 commentsVai LV ir dabūnams CYTOSPORT CYTOMAX ENERGY DRINK ?
train low, train high - not too hard, not too easy !
By Baltais 07.05.2009 09:08:54
Local.Auth · 5,425 commentscytomax oficiāli nevarot dabut, tikai, ja kāds tūrists atved no ASV.
Es nepārdodu, es palīdzu nopirkt!
By eVelo.lv 07.05.2009 12:05:34
Local.Shop · 120 commentslūdzu vēl sporta pārtika - http://evelo.lv/?id=8
piegāde rīga virs 20 LVL bez maksas!
Latvijā jebkurā vietā - 5 LVL
By matissj 07.05.2009 12:33:30
Member · 54 commentsPasūtīju 2 Enervit G-Sport no veloprofa. Varat slēgt šo ciet!
By viks 07.05.2009 12:52:52
Member · 283 commentsĀrste pie kuras gāju EKG (kardiogrammu) taisīt pamanīja, ka trenēta sirds, un piekodināja, ka nevajadzētu aizrauties ar enerģijas dzērieniem un batoniņiem. Es pats sev pēdējam kruīzam uztaisīju savus batoniņus, un dzeru tīru ūdeni (svētavots vai evian ar piem. pīlādžu sīrupu). Bija ok. Visādus poverbārus pēc pagājušās sezonas mutē negribas bāzt. Vienreiz pamēģināju enervit pulveri ūdenim piejaukt. Nebiju sajūsmā.
By r_s 07.05.2009 13:14:47
Member+ · 1,534 commentsPasūtīju 2 Enervit G-Sport no veloprofa. Varat slēgt šo ciet!
savu tēmu var idzēst arī pats.
viks, pie kādiem apjomiem sākas aizraušanās? 1l vai 5l nedēļā?
es gan no vienas ārstes dzirdēju labas atsauksmes par fitline produktiem. ārste gados, teica, ka vitamīnus pati lietojot.
By Eduards 07.05.2009 13:49:11
Member# · 2,686 commentsIr enerģijas dzērieni un ir sporta dzērieni. Daudzi jauc apzīmējumus. Red Bull un Powerbar nav viens un tas pats.
By bobcom 07.05.2009 14:26:05
Member++ · 1,217 commentsnesapratu, kāds sakars sirds trenētības pakāpei ar dzērieniem? sanāk, ka tie, kam netrenēta sirds, var dzert [pieļauju tomēr, ka] sporta dzērienus (sirds netrenētības kompensēšanai?), bet trenētie - nē?
tīru ūdeni dzerot ilgstošās slodzēs, notiks pastiprināts sāļu zudums - tas jau rakstos ticis apcilāts šeit.
Rīgā evian un visādus citādus 'avotu' ūdeņus pirkt jēga ir vienīgi, ja mājas iekšējais ūdensvads galīgi sapuvis un bojā ūdeni - 'Rīgas Ūdens' piegādātā ūdens kvalitāte īpaši neatšķiras no veikalos nopērkamajiem. Piem. 'Zaķumuižas' dzeramo ūdeni ņem no tā paša urbuma, no kurienes "RŪ" sūknē Rīgas labajam krastam...
Last edited by bobcom (07.05.2009 14:26:57)
Caur atsperēm uz asterēm
By r_s 07.05.2009 14:29:07
Member+ · 1,534 commentses sapratu, ka viks runā par sporta dzērieniem.
un enerģijas dzērienos nekādas enerģijas nav. tik pat labi enerģētiskā zālīte vai kafija 
ded bull'ā ieliek guaranu, kofeīnu un pieraksta, ka B grupas vitamīni arī iekšā...
By pauls 07.05.2009 14:57:03
Local.Auth · 300 commentsĀrste pie kuras gāju EKG (kardiogrammu) taisīt pamanīja, ka trenēta sirds, un piekodināja, ka nevajadzētu aizrauties ar enerģijas dzērieniem un batoniņiem. ....
Varbūt dakterīte nebija sastapusies ar "sportista sirdi"un noturēja par "vērša sirdi" (cor bovinum) - t.i. lielu sirdi ar hipertrofētu kr.sirds kambari, kāda sastopama hipertoniskās slimības, sifilisa u.c. gadījumos - tad redbuļļi, dinamīti u.c. bundžiņas tiešām nav ieteicami 
) ... lai gan sportistiem, it īpaši jaunajiem, tos arī neiesaku
Last edited by pauls (07.05.2009 14:57:34)
train low, train high - not too hard, not too easy !
By viks 07.05.2009 16:56:10
Member · 283 commentsPēc EKG var manīt, ka ir attīstīts sirds muskulis. Tāpēc piezīmēja, ka nevajadzētu aizrauties ar sporta dzērieniem. Bet tas uz mani tāpat neattiecas, jo tos nelietoju. Pirms (parasti auzu pārslu biezputra) un pēc slodzes (tās pašas pārslas, tagad normāla pārtika, pa vidu ūdens ar kādu mājās taisītu batonu, un otrā dienā nekādu problēmu. Rīgas krāna ūdens ir švaks. Tāpēc arī saku Svētavota vai Evian, jo tiem ir cita garša. Nopirku pa ceļam Mangaļi sports, un pēc tā vislaik sausas mute 
. Intereses pēc kādam uz treniņu varētu uzmeikot batonu. Vienīgi pie iepakojuma vēl jāpiestrādā, bet sastāvs pilnīgi 100% dabīgs, bez jelkādas sintētikas.
By airavs 07.05.2009 17:48:15
Member · 1,643 commentsieliec batona recepti, ja tas nav komercnoslēpums.
By viks 07.05.2009 22:41:34
Member · 283 commentsman bija improvizācija par tēmu, ko var atrast arī googlē.
Linsēklas, kaltētas upenes, tapioka, agars, fruktoze, ziedputekšņi, ķirbju milti, jūras sāls, vīnogu kauliņu eļļa. Tas viss pulverī samalts atšķaidīts ar ūdeni, samaisīts un ledusskapī uz kādām 1-2h.
By dc 07.05.2009 23:08:53
Member+ · 297 commentskas ir tapioka, agars? un kur var dabūt kaltētas upenes un ķirbju miltus? 
By vox 07.05.2009 23:11:10
Member · 9 commentsNu , bet kur tu saņem tapioku un agaru? Bez tā mes nevaram improvizēt tālāk..
By Krabz 07.05.2009 23:21:50
Member · 22 commentsko jus piipojat?
By viks 08.05.2009 11:10:06
Member · 283 commentsAtvainojos agaru es tomēr neliku. Tapioka Krišnu bodē uz Kr.Barona ielas. Ķirbju mizu milti un žāvētas upenes Kr.Barona/Stabu ielas krustojumā Ekoproduktu veikalā. Batons pēc garša bija tāds pats kā viens no veikalā pirktajiem . Konsistence līdzīga, lai pēc iespējas mazāk būtu jāgremo. Šķiet, ka eļļu laikam nevajadzēja, bet var pielikt sauso sojas pienu. Tapioka paredzēta masas savilkšanai. Domāju, ka agaru arī drusku var pielikt.
By matissj 06.05.2009 18:30:38
Member · 54 comments