SEB MTB 7.posms IKŠĶILE

Avatar

By Greens 01.10.2018 19:55:15

Member · 63 comments

A vai tad sporta klasē sportisti, kas trenējas, nebrauc? Virši A jau tikai tatuta savam priekam vizinās!

Avatar

By Locis 01.10.2018 21:06:12

Member · 98 comments

Manuprāt galvenais nemīzt. Es maz pieredzējis velobraukšanā,26 gadu vecumā sāku braukt,tāpēc dažreiz es lohanulsa dēļ mazās pieredzes,izbraucu ar velo tur,kur izrādās bija jānes. sad
Runājot par īso vai garo distanci. Piemēram Vivusā 2 apļus varu nokapāt apmēram tādā pašā tempā(ap 60 vietu finišā),kā 1 apli,bet man tas ir morāli par smagu,krampji,apnīk ,kad paliek 1/4 daļa distance. Stipri jāpārdomā vai man tas ir vajadzīgs. Tas laikam tādiem,kam lielāks rūdījums.


2014=235km;2015=2393km;2016=3540;2017=7800km
Scott Scale 915 2018, Giant TCX, Scott Addict 30

Restorānos pasniegtie ēdieni ir kā velo detaļas-jo mazāks svars,jo dārgāk.

Avatar

By Bibo 01.10.2018 21:16:27

Member · 581 comments
KasparsS wrote

Otrkārt, es to vien dzirdu (instagram, facebook, strava, endomondo, forums, treneru semināros), , par to, ka cilvēki meklē motivāciju izlīst ārā un braukt ar velo intervālus. Ja ir jāmeklē motivācija, tad Tev tomēr kaut kas tur nepatīk... vai tā nav?

Man ir tieši otrādi, bet tas laikam dēļ mana hroniskā slinkuma. Man ir tādi periodi, kad man vajag spērienu pa pēcpusi (laikam to sauc par motivāciju smile, lai mani izdabūtu no dīvāna un izdzītu ārā, bet kad esmu ārā un uz velo, tad man ir vienalga, ziema, vasara, lietus, sniegs, +30, saprotu, ka man tā lieta patīk.

Avatar

By Rochopper 01.10.2018 22:14:04

Member · 148 comments

Katram daļa taisnības!

Forši ka aiziet komunikācija par šo, jo patreiz tiek apspriesta manuprāt ļoti būtiska tēma, kas kopumā šo forumu padara tikai vērtīgāku ;-)


"Good & safe riding to your all"
/S - Works Epic Evo FS/ Scott Foil 20

Avatar

By arvigo 01.10.2018 23:00:32

Member · 190 comments

Neizturēju šo lasot,  un kā bijušais riteņbraucējs gribētu Jums atkārtot vienu visiem zināmu patiesību,ka  sports ir sports un visa tā tautas braucēju cepšanās par kaut kadu burvju metodi vai līdzekli, vienkārši neeksistē.
1. Ja Jūs tiešām trenējaties, tad svarīgs ir viss: miegs ēšana, produkti, vitamīni, želejas (bet tikai pareizajā laikā),  ēdienreizes, treniņu biežums, intensitāte, ārsta kontrolole un tt.
2. A ja braucat prieka vai fizkultūras pēc, tad nevajag cepties par tām želejām, treniņu programmām un tt. Ja ir sports ar rezultātu, tad tā ir viena lieta, Ja vienkārši nobraukt ātrāk par kaimiņu tad to vajag darīt ar prieku un bez stresa.  Teikšu godīgi nekādas želejas un energodzērieni priekš 1,5 stundu brauciena vispār nekam nav vajadzīgi, jo  tur nekāda reāla efekta nav, tas ir tirgonu triks, reklama un ttt. Tā, ka baudiet un braucat veslības pēc, baudat ar prieku, bez lieka riska veselībai (slodzes ziņā) un liekas apdzīšanas nepiemērotās vietās, apdraudot citus cilvēkus. Ja nevar pabraukt tad nav ko cerēt uz želejām, karbona rāmjiem, 1x12 sistēmām un tt, .
Tas kurš tagad uzvar (pieņemsim Priževoits), viņš vinnētu arī ar alūminija rēmi un 3x9 sistēmu. smile

Avatar

By Marčiks 01.10.2018 23:02:02

Member · 255 comments

Mans uzskats ir,galvenais lai ir kaifs no tā ko dari.Ja ir tad pāreijais ir otrā plānā.

Avatar

By Locis 01.10.2018 23:53:29

Member · 98 comments

Kas ir effekts?  Kā var nebūt effekts no želejas? No šokolādes arī nav effekts? Es gribu ēst ,apēdu želeju,bet īstenībā neesmu neko apēdis? Tak citi gumijas lācīšus ēd. Kāda starpība,ko grib to ēd.


2014=235km;2015=2393km;2016=3540;2017=7800km
Scott Scale 915 2018, Giant TCX, Scott Addict 30

Restorānos pasniegtie ēdieni ir kā velo detaļas-jo mazāks svars,jo dārgāk.

Avatar

By kandrejevs 01.10.2018 23:53:37

Member+ · 765 comments

galvenais cītīgi minot intervālus un rijot proteīnu ir neaizmirst, ka SEB tomēr mazliet ir MTB sacensības un ar pliku spēku bez braukšanas prasmēm pirmajos dubļos, saknītēs vai kalnā varēs sūkāt īkšķi, kad tu leksi nost lai stumtu, bet pārējie aizbrauks. big_smile


Giant anthem advanced pro 1 2022
Giant propel advanced 1 2019

Avatar

By Locis 02.10.2018 00:02:14

Member · 98 comments

Par to gan te neviens nekad nerunā. Pat cilvēkiem smieklīgi ir,ka kāds painteresējas kādas uzvarētājam riepas,jo tas jau nav būtiski kādas riepas,būtiski ir kurpes ar kurām stumj. big_smile

Last edited by Locis (02.10.2018 00:03:33)


2014=235km;2015=2393km;2016=3540;2017=7800km
Scott Scale 915 2018, Giant TCX, Scott Addict 30

Restorānos pasniegtie ēdieni ir kā velo detaļas-jo mazāks svars,jo dārgāk.

Avatar

By edgars m 03.10.2018 15:22:05

Member · 51 comments
Bibo wrote
KasparsS wrote

Otrkārt, es to vien dzirdu (instagram, facebook, strava, endomondo, forums, treneru semināros), , par to, ka cilvēki meklē motivāciju izlīst ārā un braukt ar velo intervālus. Ja ir jāmeklē motivācija, tad Tev tomēr kaut kas tur nepatīk... vai tā nav?

Man ir tieši otrādi, bet tas laikam dēļ mana hroniskā slinkuma. Man ir tādi periodi, kad man vajag spērienu pa pēcpusi (laikam to sauc par motivāciju smile, lai mani izdabūtu no dīvāna un izdzītu ārā, bet kad esmu ārā un uz velo, tad man ir vienalga, ziema, vasara, lietus, sniegs, +30, saprotu, ka man tā lieta patīk.

Tas ir pilnīgi normāli un lielākajai daļai tā ir. Ja es nebrauktu sacensībās , tad izlīstu vienreiz nedēļā ārā ar velo(pie nosacījuma,ja ir labs laiks big_smile ), a tā, ja tuvojas sacensības ,tad ir motivācija biežāk un regulārāk patrennēties.
Varbūt kāds velo fanāts var padalīties ar pieredzi, kā vairāk iemīlēt velobraukšanu? Biežāka velo kopšana un glāstīšana varētu palīdzēt? big_smile

Avatar

By Rochopper 03.10.2018 15:42:55

Member · 148 comments

Nu moins - ka iemīlēt velobraukšanu... Domāju, ka pirmkārt sai sajūtai janāk no muguras smadzenēm intuīcijas veidā - respektīvi, kā ieķerties meičā, jūti ir un viss notiek pakartoti. Piespiest jēgas bail ka nebūs.
Iedomājies pats, kadai jabūt motivacijai rudenī, kad ir drēgns iet ārā no 20.00 - 22.00 taisīt treniņu pēc darba, ar priekšējo apgaismojumu uz velo, kad vienīgais ko redzi ir gaismas pleķis Tev priekšā uz ceļa, taču apkārt pilnīga tumsa un Tu pats... Jūti??? ;-)))


"Good & safe riding to your all"
/S - Works Epic Evo FS/ Scott Foil 20

Avatar

By Rochopper 03.10.2018 15:53:11

Member · 148 comments

Runajot par industriju, tad šodien sacensības LV (SEB, VIVUS, utt) ir teicams dzinulis lielakam biznesam, kas notiek veikalos - pateicoties mačiem gribam braukt ar spicakiem velo, drēbēm utt, kas savukārt piedāvajumā mums zināmos veikalos. Bizness - taču katram šajā stellē japaņem sava motivācija, dzīties tikai pēc materiala ir so so. Man motivācija ir:

1. Veselība
2. Piederība
3. Tēma, kā tāda
4. Azarts trasē
5. Sevis izaicināšana
6. Un protams materialais - labs ričuks un smukas drēbas he he
7. Ka arī patīk noskatīties uz tiem kas noskatās no malas uz Tevi kamēr Tu svīsti treniņa uz sosejas vai mežā - ir sajūta ka esi kādam priekšā (sorry - ielēdzās Latviskais kretīnisms)

Tas tikai mans viedoklis ;-)


"Good & safe riding to your all"
/S - Works Epic Evo FS/ Scott Foil 20

Avatar

By Rochopper 03.10.2018 15:57:09

Member · 148 comments

Ja padomā skaitliski, tad no visiem LV aktīvajiem - cik tad piedalās tajos mačos... nav jau daudz, kas sevi dzen +30 grados trasē ;-) Attiecīgi PIEDERĪBA kam šādam nostāda visus velo entuziastus pavisam citā līmenī. Piederībai ir liela nozīme!
Patika šīsvasaras skati - tauta slēpjas zem saulessargiem, pie ūdeņiem, majās utt, a mēs minam trasi, mežu ;-)))


"Good & safe riding to your all"
/S - Works Epic Evo FS/ Scott Foil 20

Avatar

By KasparsS 03.10.2018 21:01:26

Member+ · 2,280 comments
edgars m wrote
Bibo wrote
KasparsS wrote

Otrkārt, es to vien dzirdu (instagram, facebook, strava, endomondo, forums, treneru semināros), , par to, ka cilvēki meklē motivāciju izlīst ārā un braukt ar velo intervālus. Ja ir jāmeklē motivācija, tad Tev tomēr kaut kas tur nepatīk... vai tā nav?

Man ir tieši otrādi, bet tas laikam dēļ mana hroniskā slinkuma. Man ir tādi periodi, kad man vajag spērienu pa pēcpusi (laikam to sauc par motivāciju smile, lai mani izdabūtu no dīvāna un izdzītu ārā, bet kad esmu ārā un uz velo, tad man ir vienalga, ziema, vasara, lietus, sniegs, +30, saprotu, ka man tā lieta patīk.

Tas ir pilnīgi normāli un lielākajai daļai tā ir. Ja es nebrauktu sacensībās , tad izlīstu vienreiz nedēļā ārā ar velo(pie nosacījuma,ja ir labs laiks big_smile ), a tā, ja tuvojas sacensības ,tad ir motivācija biežāk un regulārāk patrennēties.
Varbūt kāds velo fanāts var padalīties ar pieredzi, kā vairāk iemīlēt velobraukšanu? Biežāka velo kopšana un glāstīšana varētu palīdzēt? big_smile

Es nebraucu sacensības. Ok, nobraucu tikai 4 vivus un 1 seb(pavisam neplānoti). No kurienes tad man motivācija izlīst ārā un nobraukt kādu 100+ vai 200+?
Ok, uzvarēju Zilupe-Rīga un apbraucu apkārt Latvijai 81 stundā. Bet tās jau nav gonkas un tam es noteikti netrenējos.


Scott Scale RC custom edition - 7,7kg.
Scott Addict RC custom edition - 7,8kg
https://www.strava.com/athletes/kskincs
https://www.instagram.com/kasparsskincs

Avatar

By marciksss 04.10.2018 00:29:15

restricted · 22 comments

KasparsS mums ir eksperts visā, pēc xc.lv foruma spriežot, vārds Kaspars ir diagnoze īpašām prāta spējām smile

Last edited by marciksss (04.10.2018 00:30:26)

Avatar

By martinsb 04.10.2018 07:22:34

Member+ · 964 comments

Kasparu vajag uzcienāt ar sardeli, tad viņš pierimsies! Katram savas idejas, katram savi mērķi, katram sava veseliba un izvēle. Galvenais ka vispār ir intereses un mērķi, kvai apdzīt kaimiņu. Nekad nebūs ideāla pasaule, kurā visi dzīvos pēc vienas vienīgas vadlīnijas.

Avatar

By edgars m 04.10.2018 09:08:25

Member · 51 comments
KasparsS wrote

Es nebraucu sacensības. Ok, nobraucu tikai 4 vivus un 1 seb(pavisam neplānoti). No kurienes tad man motivācija izlīst ārā un nobraukt kādu 100+ vai 200+?
Ok, uzvarēju Zilupe-Rīga un apbraucu apkārt Latvijai 81 stundā. Bet tās jau nav gonkas un tam es noteikti netrenējos.

Nu es varu visas brīvdienas nosēdēt pie kompja- lodēt un programmēt, acis nepamirkšķinot.
Ja man vajag papildus motivāciju (sacensības), lai izbrauktu ar velo, tad iesaki šim papildus hobijam mest mieru?

Last edited by edgars m (04.10.2018 09:09:43)

Avatar

By Bibo 04.10.2018 09:28:24

Member · 581 comments
edgars m wrote

Nu es varu visas brīvdienas nosēdēt pie kompja- lodēt un programmēt, acis nepamirkšķinot.
Ja man vajag papildus motivāciju (sacensības), lai izbrauktu ar velo, tad iesaki šim papildus hobijam mest mieru?

Nekādā gadījuma, ITšņiki ir īpaša kasta - no velo štellem neko nejēdz, nauda apgrozās , bet grib, var un sapērkas visu pēc kārtas, daudz un uzreiz.

P.S. zinu no personiskās pieredzes smile

P.P.S. es neesmu pārdevējs

Last edited by Bibo (04.10.2018 09:29:24)

Avatar

By KasparsS 04.10.2018 09:55:10

Member+ · 2,280 comments
marciksss wrote

KasparsS mums ir eksperts visā, pēc xc.lv foruma spriežot, vārds Kaspars ir diagnoze īpašām prāta spējām smile

Es neesmu eksperts, es tikai izsaku savu personīgo viedokli balstoties uz savu pieredzi un sajūtām. Nevienā brīdī neesmu teicis, ka esmu eksperts. Jau tēmas sākumā uzrakstīju, ka neko no tā nesaprotu.
Es, noteikti, neesmu vidējais riteņbraucējs un pat ne tuvu, tāpēc neiesaku mani ņemt kā piemēru vai sekot maniem uzskatiem. Vienkāršs puisis no Latgales dziļiem laukiem, kas izsities līdz Rīgai.
Bet paldies par komplimentu.


Scott Scale RC custom edition - 7,7kg.
Scott Addict RC custom edition - 7,8kg
https://www.strava.com/athletes/kskincs
https://www.instagram.com/kasparsskincs

Avatar

By KasparsS 04.10.2018 09:58:49

Member+ · 2,280 comments
martinsb wrote

Kasparu vajag uzcienāt ar sardeli, tad viņš pierimsies! Katram savas idejas, katram savi mērķi, katram sava veseliba un izvēle. Galvenais ka vispār ir intereses un mērķi, kvai apdzīt kaimiņu. Nekad nebūs ideāla pasaule, kurā visi dzīvos pēc vienas vienīgas vadlīnijas.

Nekad neesmu teicis, ka ir slikti uztādīt mērķi apdzīt kaimiņu vai kādu meiteni gonkā. Ehh, ja jūs lasītu kones rakstu un iedziļinātos kontekstā. Labi, mēģināšu uzrakstīt skaidrāk.
Traki ir tad, manuprāt, ka lai apdzīt kaimiņu vai meiteni, tiek ieguldīti milzīgi līdzekļi, ņemti treneri, strukturēti treniņi, intervāli un vēl sazin kas. Želejas, utt. Ar mērķi lai apdzīt kaimiņu?


Scott Scale RC custom edition - 7,7kg.
Scott Addict RC custom edition - 7,8kg
https://www.strava.com/athletes/kskincs
https://www.instagram.com/kasparsskincs

Avatar

By KasparsS 04.10.2018 10:01:22

Member+ · 2,280 comments

Starpcitu, laipni aicināti visi uz sestdienas HawaiiExpress koptreniņu 9:00, Biķernieku ielā 11.
Varēs iemācīties braukt pa neceļiem, ceļiem, mežiem, smiltīm utt..
Cik no jums ieradīsies?


Scott Scale RC custom edition - 7,7kg.
Scott Addict RC custom edition - 7,8kg
https://www.strava.com/athletes/kskincs
https://www.instagram.com/kasparsskincs

Avatar

By vasis8 04.10.2018 10:06:55

Member · 5,770 comments
KasparsS wrote

Starpcitu, laipni aicināti visi uz sestdienas HawaiiExpress koptreniņu 9:00, Biķernieku ielā 11.
Varēs iemācīties braukt pa neceļiem, ceļiem, mežiem, smiltīm utt..
Cik no jums ieradīsies?

Normāls saimnieks pat suni sesdienas rītā tik agri nelaiž ārā pačurāt big_smile   ....kur nu vel uz velo sēsties kamēr rasa vēļ nav nokritusi  big_smile


vasis8@inbox.lv
VISS PIEDĀVĀJUMS:  https://mtb.xc.lv/search.php?action=sho … er_id=2705
P.S. Protu apieties ar Omnivas aparātiem

Avatar

By Rochopper 04.10.2018 10:25:29

Member · 148 comments

Atkal cepiens ;-)))))
Domāju daļa suņu saimnieku sestdienas rīta taisīsies uz Jūrmalu - tur viens kkads pasāciens, tiem kuriem nav ko darīt ;-)))


"Good & safe riding to your all"
/S - Works Epic Evo FS/ Scott Foil 20

Avatar

By martinsb 04.10.2018 10:32:50

Member+ · 964 comments
KasparsS wrote
martinsb wrote

Kasparu vajag uzcienāt ar sardeli, tad viņš pierimsies! Katram savas idejas, katram savi mērķi, katram sava veseliba un izvēle. Galvenais ka vispār ir intereses un mērķi, kvai apdzīt kaimiņu. Nekad nebūs ideāla pasaule, kurā visi dzīvos pēc vienas vienīgas vadlīnijas.

Nekad neesmu teicis, ka ir slikti uztādīt mērķi apdzīt kaimiņu vai kādu meiteni gonkā. Ehh, ja jūs lasītu kones rakstu un iedziļinātos kontekstā. Labi, mēģināšu uzrakstīt skaidrāk.
Traki ir tad, manuprāt, ka lai apdzīt kaimiņu vai meiteni, tiek ieguldīti milzīgi līdzekļi, ņemti treneri, strukturēti treniņi, intervāli un vēl sazin kas. Želejas, utt. Ar mērķi lai apdzīt kaimiņu?

Vanīgs ka neieliku jaunā rindā tekstu aiz pirmā teikuma. Mans teksts aiz pirma teikuma nebija attiecināts uz taviem uzskatiem, bet mana izteiktā doma šajā diskusijā!?

Avatar

By KasparsS 04.10.2018 12:06:58

Member+ · 2,280 comments

Viss ok, es neko sliktu nesaku. Varbūt kāds arī domā, ka es te uzspiežu kaut ko darīt savādāk.


Scott Scale RC custom edition - 7,7kg.
Scott Addict RC custom edition - 7,8kg
https://www.strava.com/athletes/kskincs
https://www.instagram.com/kasparsskincs

Avatar

By edgars m 04.10.2018 12:16:32

Member · 51 comments
KasparsS wrote

Starpcitu, laipni aicināti visi uz sestdienas HawaiiExpress koptreniņu 9:00, Biķernieku ielā 11.
Varēs iemācīties braukt pa neceļiem, ceļiem, mežiem, smiltīm utt..
Cik no jums ieradīsies?

Es varu piedāvāt 6dien vai 7dien Bābelītē uztaisīt koptrenniņu.
Pie reizes varu pastāstīt savu pieredzi kā bez trenneriem, trenniņplāniem, želejām un ar nobrauktiem 3000km pa sezonu, iebraucu SEB tautas distancē top20 wink

Avatar

By x-fighter 04.10.2018 12:24:12

Member · 116 comments
Rochopper wrote

Atkal cepiens ;-)))))
Domāju daļa suņu saimnieku sestdienas rīta taisīsies uz Jūrmalu - tur viens kkads pasāciens, tiem kuriem nav ko darīt ;-)))