Zwift virtuālās realitātes treniņi

Avatar

By kandrejevs 05.10.2017 15:19:47

Member+ · 766 comments

tieši tur ir visa sāls, ka tev ir visu laiku jādara kaut kas pretēji vides izmaiņām- jālec kājās uz maziem powerclimbs, jāpārslēdz ātrumi garos kāpumos (jāslēgā visu laiku jo kalns nav konstanti 10% stāvums 40 minūšu garumā, bet visu laiku mainās no -10 līdz +10%) lai saglabātu vienmērīgu jaudu. Es galīgi neesmu no tiem, kas sevi var piespiest uz parastā mīties, ar seriālu uz planšetes un zwift kompī knapi stundu varēju izvilkt, tagad uz smārta easy wattopijas kliņģeri var izbraukt (~80km mazliet zem 3h ar diviem 40 minūšu kāpumiem) kaut vai 2x nedēļā.


Giant anthem advanced pro 1 2022
Giant propel advanced 1 2019

Avatar

By Tepats 05.10.2017 16:01:11

Member · 113 comments

Noteikti tāds variants ir labāks, bet, ja pamēģināšanai viss ekipējums ir (lai arī ne tik kruts), izņemot dongli pa 30 eiro, tad taču ir vērts.

Starp citu, reku, no Zwift lapas tieši par Booster: https://support.zwift.com/hc/en-us/comm … cx-Booster


"Dod, Dieviņi, kalnā kāpti,
Ne no kalna lejiņāi!"

Avatar

By kandrejevs 05.10.2017 16:03:27

Member+ · 766 comments

ja viss pieejams tad protams labāk kā nekas, bet sajūtas diez gan identiskas kā bez zwift. es pat teiktu ka vienkārši skatīties filmas vai seriālus ir interesantāk, vienīgi tik daudz, ka zwift sinhronizējas ar stravu un var trekot kilometrus un tādas lietas.


Giant anthem advanced pro 1 2022
Giant propel advanced 1 2019

Avatar

By Priede94 05.10.2017 16:39:38

Member · 253 comments
Tepats wrote

Noteikti tāds variants ir labāks, bet, ja pamēģināšanai viss ekipējums ir (lai arī ne tik kruts), izņemot dongli pa 30 eiro, tad taču ir vērts.

Starp citu, reku, no Zwift lapas tieši par Booster: https://support.zwift.com/hc/en-us/comm … cx-Booster

Bet vai Tev tiešām nepieciešams Ant donglis? Vai tad šim modelim nav Bluetooth smart? Ja ir, tad var palaist caur telefonu izmantojot Zwift Mobile Link aplikāciju (iOS/Android) kas saslēdzas ar PC, ja telefons un PC ir vienā tīklā,- zem viena rūtera. Bet tad vienīgi jāskatās kas notiek ar pulsu un kadenci, ja tie ir no Garmin.

Last edited by Priede94 (05.10.2017 17:01:57)


You can`t buy happiness, but you can buy a bike and that`s pretty close

Avatar

By Tantrix 05.10.2017 19:09:54

Member · 527 comments

ja nu kāds galīgi nesteidzas un var gaidīt 1 - 1,5 mēneši , tad aliexpress ir ANT + usb puļķis. Kādreiz pats pasūtūju. Strādā viss ok.
https://www.aliexpress.com/wholesale?ca … ransmitter


rakstiet lūdzu uz šo e mail : mareks.kirilovs13@gmail.com

Avatar

By duuzis 05.10.2017 19:42:48

Member · 461 comments

Pirms iešanas uz pagrabu vēl pēdājais jautājums.

Vai šis ātruma/kadences sensors sapārojas ar zemāk redzamo usb puļķi?
https://garmin.lv/lv/produkti/aksesuari … -10644-00/

Un vai šis puļķis atbalsta zwift?
https://garmin.lv/lv/produkti/aksesuari … -10999-00/

Avatar

By 436 05.10.2017 20:52:52

Member · 822 comments
duuzis wrote

Pirms iešanas uz pagrabu vēl pēdājais jautājums.

Vai šis ātruma/kadences sensors sapārojas ar zemāk redzamo usb puļķi?
https://garmin.lv/lv/produkti/aksesuari … -10644-00/

Un vai šis puļķis atbalsta zwift?
https://garmin.lv/lv/produkti/aksesuari … -10999-00/

Jāpārojas un jāatbalsta!

Avatar

By kandrejevs 05.10.2017 20:59:29

Member+ · 766 comments

ja ir laptops, pačeko vai laptopam nav bluetooth, ļoti bieži ir. tad BT speed cadence sensors būs lētāks par ant+ sensoru + uztvērēju.


Giant anthem advanced pro 1 2022
Giant propel advanced 1 2019

Avatar

By artis-l 05.10.2017 21:10:18

Member · 176 comments

Paldies KANDREJEVS par komentiem. man viss skaidrs.
Sapratu ka piķa reālam smart man nav, bet toties ir motivācija, lai mītu uz parastā ( šeit to sauc par stūlbo) trenažiera. Gribēju ņemt TACX T2400, laikam iztikšu ar pavisam stūlbu, bet varbūt pirms eju uz bodybike un zāli, bāzes treniņiem pietiek ar paskriešanu un peldēšanu?! smile:):)

Avatar

By kandrejevs 05.10.2017 22:00:16

Member+ · 766 comments

kad biju LOV labarotirijā un teicu, ka gribu skriet pusmaratonus un braukt sebos, par mani pasmējās, jo abi nav savienojami, skriešana dos labumu tikai kardio, bet traucēs riteņbraukšanai, jo velo vajag ātrās muskuļu šķiedras + eksplozīvu spēku, skriešanai lēnās šķiedras un cikliskas kustības bez izmaiņām. no tās dienas es tikai minu pedāļus. big_smile

Last edited by kandrejevs (05.10.2017 22:00:28)


Giant anthem advanced pro 1 2022
Giant propel advanced 1 2019

Avatar

By Priede94 05.10.2017 22:02:12

Member · 253 comments
aspms* wrote
Priede94 wrote
Tepats wrote

Noteikti tāds variants ir labāks, bet, ja pamēģināšanai viss ekipējums ir (lai arī ne tik kruts), izņemot dongli pa 30 eiro, tad taču ir vērts.

Starp citu, reku, no Zwift lapas tieši par Booster: https://support.zwift.com/hc/en-us/comm … cx-Booster

Bet vai Tev tiešām nepieciešams Ant donglis? Vai tad šim modelim nav Bluetooth smart? Ja ir, tad var palaist caur telefonu izmantojot Zwift Mobile Link aplikāciju (iOS/Android) kas saslēdzas ar PC, ja telefons un PC ir vienā tīklā,- zem viena rūtera. Bet tad vienīgi jāskatās kas notiek ar pulsu un kadenci, ja tie ir no Garmin.

zwift mobile link nekādus sensorus pats neuztver, tāpat vajag ant+ vai bt puļķi pie kompja uz kura darbināsi zwift. Ja ir vienā wifi tīklā, tad kompja dati sinhronizēsies ar zwift mobile link aplikāciju un nevis otrādi.

Nē, man laptopam nav ne Bl, ne ANT, bet viss darbojas caur Mobile link. Mobile link izmanto telefona BL lai pieslēgtos sensoriem un tad aplikācija no PC caur Wifi ņem datus no telefona un atspoguļo datorā.


You can`t buy happiness, but you can buy a bike and that`s pretty close

Avatar

By Andersons 05.10.2017 22:11:11

Member+ · 2,638 comments
kandrejevs wrote

kad biju LOV labarotirijā un teicu, ka gribu skriet pusmaratonus un braukt sebos, par mani pasmējās, jo abi nav savienojami, skriešana dos labumu tikai kardio, bet traucēs riteņbraukšanai, jo velo vajag ātrās muskuļu šķiedras + eksplozīvu spēku, skriešanai lēnās šķiedras un cikliskas kustības bez izmaiņām. no tās dienas es tikai minu pedāļus. big_smile

Ne par velti man ir bijis tā kad nedēļu pēc noskrieta Šķūnenieku kausa mazā triatlona nedēļu kājas neklausa mīt kārtīgi pedāļus.
Ps, Zwiftam varbūt uz novembri, decembri iespējams pieslēgšos bet diemžēl šoreiz ar zēpovā būs man jāiztiek.


Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.

Avatar

By 436 05.10.2017 22:11:28

Member · 822 comments
kandrejevs wrote

kad biju LOV labarotirijā un teicu, ka gribu skriet pusmaratonus un braukt sebos, par mani pasmējās, jo abi nav savienojami, skriešana dos labumu tikai kardio, bet traucēs riteņbraukšanai, jo velo vajag ātrās muskuļu šķiedras + eksplozīvu spēku, skriešanai lēnās šķiedras un cikliskas kustības bez izmaiņām. no tās dienas es tikai minu pedāļus. big_smile

Neraksti lūdzu muļķības. Tu jau šodien tā daudz bullshita dzen.

Avatar

By Tepats 05.10.2017 22:17:26

Member · 113 comments

Nē, man laptopam nav ne Bl, ne ANT, bet viss darbojas caur Mobile link. Mobile link izmanto telefona BL lai pieslēgtos sensoriem un tad aplikācija no PC caur Wifi ņem datus no telefona un atspoguļo datorā.

Varbūt ir kāds video vai sīkāks apraksts par šo procedūru? Intereses pēc varētu pamēģināt.


"Dod, Dieviņi, kalnā kāpti,
Ne no kalna lejiņāi!"

Avatar

By kandrejevs 05.10.2017 22:18:27

Member+ · 766 comments
436 wrote
kandrejevs wrote

kad biju LOV labarotirijā un teicu, ka gribu skriet pusmaratonus un braukt sebos, par mani pasmējās, jo abi nav savienojami, skriešana dos labumu tikai kardio, bet traucēs riteņbraukšanai, jo velo vajag ātrās muskuļu šķiedras + eksplozīvu spēku, skriešanai lēnās šķiedras un cikliskas kustības bez izmaiņām. no tās dienas es tikai minu pedāļus. big_smile

Neraksti lūdzu muļķības. Tu jau šodien tā daudz bullshita dzen.

pateicu, ko man izstāstija LOVā, ar pretenzijām vērsies tur.


Giant anthem advanced pro 1 2022
Giant propel advanced 1 2019

Avatar

By Greens 05.10.2017 22:27:05

Member · 63 comments

Toms Skujiņš taču arī skrien!

Avatar

By artis-l 05.10.2017 22:32:18

Member · 176 comments
436 wrote
kandrejevs wrote

kad biju LOV labarotirijā un teicu, ka gribu skriet pusmaratonus un braukt sebos, par mani pasmējās, jo abi nav savienojami, skriešana dos labumu tikai kardio, bet traucēs riteņbraukšanai, jo velo vajag ātrās muskuļu šķiedras + eksplozīvu spēku, skriešanai lēnās šķiedras un cikliskas kustības bez izmaiņām. no tās dienas es tikai minu pedāļus. big_smile

Neraksti lūdzu muļķības. Tu jau šodien tā daudz bullshita dzen.

Nemācēšu komentēt vai cilvēks raksta muļķības vai ko lietderīgu, bet zinu to ka tavam komentām toč nav vērtības. Ja tev ir pretargumenti, tad droši izklāsti.

Avatar

By aspms* 05.10.2017 22:41:26

Member · 2,079 comments
Priede94 wrote

Nē, man laptopam nav ne Bl, ne ANT, bet viss darbojas caur Mobile link. Mobile link izmanto telefona BL lai pieslēgtos sensoriem un tad aplikācija no PC caur Wifi ņem datus no telefona un atspoguļo datorā.

Ā, ar BT laikam tiešām strādā arī pretējā virzienā. Man vienkārši visi sensori ir tikai ant+, un lai gan telefons arī atbalsta ant+, bet tādā virzienā nestrādāja.


www.bikebay.lv
karbona remonts un krāsojuma atjaunošana;
dakšu & amortizatoru remonts un apkopes.

Avatar

By kandrejevs 05.10.2017 23:02:13

Member+ · 766 comments
436 wrote
kandrejevs wrote

kad biju LOV labarotirijā un teicu, ka gribu skriet pusmaratonus un braukt sebos, par mani pasmējās, jo abi nav savienojami, skriešana dos labumu tikai kardio, bet traucēs riteņbraukšanai, jo velo vajag ātrās muskuļu šķiedras + eksplozīvu spēku, skriešanai lēnās šķiedras un cikliskas kustības bez izmaiņām. no tās dienas es tikai minu pedāļus. big_smile

Neraksti lūdzu muļķības. Tu jau šodien tā daudz bullshita dzen.

tu zini daudz sportistus, kas vienā nedēļas nogalē bibank zem 1h30 noskrien un nākamajā sebā 3. koridorī finišē? man viens paziņa aktīvi minās un skrēja, pusmaratons virs 2h un sebā 700-800 vieta bija. tagad ar velo vairs tikai uz darbu braukā un bigbank tūlīt zem 1h 40m palīdīs, pirms tam 2 gadi nekāda progresa ne sebā ne bigbank.


Giant anthem advanced pro 1 2022
Giant propel advanced 1 2019

Avatar

By Priede94 05.10.2017 23:03:56

Member · 253 comments
Tepats wrote

Nē, man laptopam nav ne Bl, ne ANT, bet viss darbojas caur Mobile link. Mobile link izmanto telefona BL lai pieslēgtos sensoriem un tad aplikācija no PC caur Wifi ņem datus no telefona un atspoguļo datorā.

Varbūt ir kāds video vai sīkāks apraksts par šo procedūru? Intereses pēc varētu pamēģināt.

Vairāk info te: https://support.zwift.com/hc/en-us/arti … obile-Link
Bet īsumā:
Telefonu un PC ieslēdz vienā WiFi tīklā. (PC der arī zem vada - telefons pie Wifi);
Telefonam ieslēdz BL, atver aplikāciju;
Atver aplikāciju datorā;
"Pamodini" trenažieri un dod dažas sekundes laika maģijai;
Baudi braucienu!;


You can`t buy happiness, but you can buy a bike and that`s pretty close

Avatar

By Tepats 05.10.2017 23:35:55

Member · 113 comments

Paldies!


"Dod, Dieviņi, kalnā kāpti,
Ne no kalna lejiņāi!"

Avatar

By RichDee 06.10.2017 09:26:26

Member · 209 comments
kandrejevs wrote
436 wrote
kandrejevs wrote

kad biju LOV labarotirijā un teicu, ka gribu skriet pusmaratonus un braukt sebos, par mani pasmējās, jo abi nav savienojami, skriešana dos labumu tikai kardio, bet traucēs riteņbraukšanai, jo velo vajag ātrās muskuļu šķiedras + eksplozīvu spēku, skriešanai lēnās šķiedras un cikliskas kustības bez izmaiņām. no tās dienas es tikai minu pedāļus. big_smile

Neraksti lūdzu muļķības. Tu jau šodien tā daudz bullshita dzen.

tu zini daudz sportistus, kas vienā nedēļas nogalē bibank zem 1h30 noskrien un nākamajā sebā 3. koridorī finišē? man viens paziņa aktīvi minās un skrēja, pusmaratons virs 2h un sebā 700-800 vieta bija. tagad ar velo vairs tikai uz darbu braukā un bigbank tūlīt zem 1h 40m palīdīs, pirms tam 2 gadi nekāda progresa ne sebā ne bigbank.

Kā tad lai nabaga triatlonisti progresē, kuriem vēl jāpeld ?

Avatar

By kandrejevs 06.10.2017 09:50:34

Member+ · 766 comments

triatlons ir pilnīgi cits sporta veids un galīgi nesaistīts ar to, ko es teicu.
mans komentārs bija par skriešanas un velobraukšanas apvienošanu, nevis dalību triatlonos, bet tas pats princips- labs triatlonists nebūs diez ko labs skrējējs vai riteņbraucējs, bet ir spēcīgs disciplīnā kur šie abi sporta veidi ir apvienoti.

ja var ticēt šim rakstam tad elite triatlonistiem ftp ir ap 300w, man sebos finišējot 2. koridora vidū/aizmugurē ftp ir 280w, bet esmu vieglāks un w/kg ir praktiski vienādi- 4w/kg big_smile


Giant anthem advanced pro 1 2022
Giant propel advanced 1 2019

Avatar

By mrlobber 06.10.2017 10:10:12

Member · 826 comments

kandrejevs, drusku uzmanīgāk lasīt vajag. Tur ir teikts, ka VISU DISTANCI čaļi nobrauc ar 280-300W, kas savukārt, ņemot vērā, ka IF ir ap 0.8, nozīmē, ka FTP ir vismaz 360 un uz augšu.

Paskaties, ar kādiem W griež savus 180km Jan Frodeno, Sebastian Kienle u.c. nezvēri (pēc 2 nedēļām tieši Havaju salās ir PČ ironman), tad sapratīsi, ka ar 300W FTP tajā klubiņā nav ko rādīties.

Avatar

By Imitz 06.10.2017 11:03:26

Member · 70 comments

Tieši vakar krāmējos ar smart trenažiera saslēgšanu ar Zwiftu un varu pateikt, ka pašu trenažieri caur telefonu un zwift mobile link man dators redz un tur viss ir ok, bet bluetooth pulsa jostiņu no suunto pulksteņa neredz ne pa kam. Datorā bluetooth nav, bet es arī neticu, ka darbotos, ja reiz uz telefonu neiet. Līdz ar to sanāk, ja grib redzēt arī kadenci un pulsu, tad tomēr ir vajadzīgs ANT+ USB puļķis datorā, ANT kadences un pulsa sensori,  un visa sistēma strādā bez telefona, vai nu telefons ar ANT, kas var paņemt visus datus no sensoriem un caur wifi nodot uz datoru.

Tāpēc jautājums, varbūt es kaut ko nemāku, un kādam iet bluetooth josta un kadence caur telefonu uz zwitu?

Avatar

By aspms* 06.10.2017 11:08:12

Member · 2,079 comments
Imitz wrote

Līdz ar to sanāk, ja grib redzēt arī kadenci un pulsu, tad tomēr ir vajadzīgs ANT+ USB puļķis datorā, ANT kadences un pulsa sensori,  un visa sistēma strādā bez telefona, vai nu telefons ar ANT, kas var paņemt visus datus no sensoriem un caur wifi nodot uz datoru.

Man ant+ telefons sensorus citās aplikācijas uztver, bet tieši mobile link nekā. Tā ka izskatās, ka mobile link tādā virzienā pagaidām atbalsta tikai BT sensorus.


www.bikebay.lv
karbona remonts un krāsojuma atjaunošana;
dakšu & amortizatoru remonts un apkopes.

Avatar

By Priede94 06.10.2017 12:53:11

Member · 253 comments
aspms* wrote
Imitz wrote

Līdz ar to sanāk, ja grib redzēt arī kadenci un pulsu, tad tomēr ir vajadzīgs ANT+ USB puļķis datorā, ANT kadences un pulsa sensori,  un visa sistēma strādā bez telefona, vai nu telefons ar ANT, kas var paņemt visus datus no sensoriem un caur wifi nodot uz datoru.

Man ant+ telefons sensorus citās aplikācijas uztver, bet tieši mobile link nekā. Tā ka izskatās, ka mobile link tādā virzienā pagaidām atbalsta tikai BT sensorus.

Jā, aizmirsu piebilst, ka manis iepriekš aprakstītajā scenārijā visi sensori ir BL...


You can`t buy happiness, but you can buy a bike and that`s pretty close