Svina pilna veste.
Sveiki.
Varētu kāds pieredzējis padalīties ar informāciju, kā īsti ir ar to ideju, piemēram taisīt velo braucienus ar speciāli piekrāmētu smagu mugursomu, kabatas piebērt ar smiltīm jeb vienkāršak sakot - braukt ar papildus svaru.
Cik tas ir efektīvi, kam tieši tas ir domāts utml. Paldies jau iepriekš.
Last edited by Mayhem (16.09.2014 21:31:11)
By arevuar 16.09.2014 22:39:56
Member · 224 commentspieļauju, ka domāts idiotiem
By jt 16.09.2014 22:51:01
Member+ · 1,194 comments+1
By Eduards 16.09.2014 23:29:11
Member# · 2,686 commentsSkriet jā, braukt bezjēdzīgi.
By team hozols99 16.09.2014 23:40:20
Member · 126 commentsKalnos vēl varbūt, pa taisni mūļķošanās.
By Ansis 16.09.2014 23:57:29
Member++ · 3,687 commentsHokejisti treniņos spēlē ar svina jostām. Skriešanai arī ir svara lentes virs potītēm, bet liela daļa skrējēju uz tām raugās skeptiski, jo citāds masas sadalījums kājām, kas atrodas arī lidojuma fāzē, bojā pareizi iestrādātu tehniku. Piem. cīkstoņi, kas uz labu skriešanas tehniku nepretendē tā vai tā, mēdz skriet ar svara lentēm.
Riteņbraukšanā - pamata funktieris tas pats, ka jēga tā kā būtu, bet jādomā, vai negatīvo blakusefektu nav vairāk. Liekas, ka tādu ir pietiekami daudz, lai šāda metode līdz šim nebūtu īsti zināma un pielietota.
By Devil_Inside 17.09.2014 07:54:27
Member · 438 commentsTad jau labāk ar neeļļotu Maximas velo braukt. Mazāk muguru bojāsi.
By 436 17.09.2014 07:59:03
Member · 822 comments...vai ar nospiestām bremzēm
By RRRS 17.09.2014 08:48:34
Member · 51 comments...vai pusmīkstām riepām
By Tantrix 17.09.2014 08:52:10
Member · 527 comments... vai atvērtu lietussargu aiz muguras .....
rakstiet lūdzu uz šo e mail : mareks.kirilovs13@gmail.com
By Gerids 17.09.2014 10:01:56
Member · 831 comments...vai pusmīkstām riepām
Šis nav slikts variants, lai simulētu kalnā braukšanu, paķer baisāko & platāko protektoru & aiziet ar pustukšu riepu.
By vitamiins_xc 17.09.2014 10:42:05
Member+ · 2,832 commentsuzslēdz 53/11 un mēģini braukt uz 40+
Anti-SEB™ // Anti-Ļenganais™ // Anti-ALU™ // Anti-Gravel™ // Neguli.Dzer.Brauc.™
By wattanens 17.09.2014 13:55:19
Member · 793 commentsVelo piekabe arī der, daudz labāk, nav papildus svars uz pēcpusi un var krāmēt svaru pēc vēlmēm :-D
3/4
By kurjers 17.09.2014 13:57:40
Local.Auth · 1,399 commentsMayhem ir uztrenējies tā ka ar parastajam metodēm nav rezultatu??
[url=]www.avekurjers.lv[/url]
By ginca23 17.09.2014 14:00:09
Member+ · 3,155 commentsPamēģiniet uzlikt tādu vesti un pabraukt. Pats savā laikā izmantoju, protams tikai ne ar velo, bet gan ar rollerslēpēm. Pulss vidēji 10-15 sit augšā un treniņa nogurums jūtams konkrēts
Mob. 26488083
Email: G.Rozenbergs@gmail.com
Work place: Giant/Liv velo darbnīca (Brīvības 197)
By Slowmo 17.09.2014 14:00:12
Member+ · 1,166 commentsKāpēc speciāli jāapgrūtina velo gaita? Psiholoģiski grūti sevi piespiest piepūlēties? Kā jau vitamiins_xc minēja, saslēdz attiecīgu pārnesumu un min uz 40km/h vai vairāk. Pa vieglu neliksies. Man, piemēram, tracina, ka jābrauc pret spēcīgu vēju, jo ātrums nekāds un nekur tālu nevar tikt.
Last edited by Slowmo (17.09.2014 14:03:30)
By Mayhem 17.09.2014 14:15:36
Member · 89 commentsPaldies par skaidrajām atbildēm.
Es tikai iedomājos, balstoties uz to, ka citos sporta veidos tādas lietas tiek izmantotas (kaut vai piemēram taisīt preses turot rokā stieņa ripu), tāpēc iedomājos ka varbūt arī šeit tas varētu būt izdevīgi, jo tieši šonedēļ braucot pēc skolas treniņu, ieraudzīju čali, kurš izskatījās, ka taisa arī treniņu, bet mugurā bija soma, kura izskatījās piekrāmēta, tāpēc pirmais kas ienāca prātā ir tas, ka šis trenējās ar kaut kādu extra-weight metodi, nevis brauc nodot grāmatas bibliotēkā.
Tēma slēgta.
By Spoks 17.09.2014 15:48:52
Member · 287 commentsPaldies par skaidrajām atbildēm.
(kaut vai piemēram taisīt preses turot rokā stieņa ripu),
.
Tās arī ir muļķības. Liela slodze mugurai. To pašu efektu var panākt ar mazliet savādākiem preses vingrinājumiem.
Katrai vāverei savi rieksti!
By 4444 17.09.2014 16:06:37
Member+ · 379 commentsPiekrītu amizantajām metodēm ar atvērto lietussargu un braukt ar nospiestām bremzēm un nenoliegšu ka tā IR ļoti liela slodze mugurai, bet..... tie kuri ir piedalījušies norvēģu Birkebeinerā piekritīs, ka šis ir izņēmums, jo visi 92 vai Ultra 120km ar MTB, 170 km ar šosejnieku vai 65 km slēpošanā ir jāmoči ar 3,5 kg mugureni. Tas nenozīmē, ka visi cauru sezonu izmanto 3,5 kg smagumu mugursonā, bet kādu laiciņu pirms sacensībām lielākā daļa trenējas/ pierod ar šo svaru. Pats pēdējās 5 nedēļas pirms gonkas arī tā darīju, taču vēlreiz vēlos uzsvērt par "pierod pie svara". Visādi citādi tāpat kā vairums šī topika kometētāju neredzu tam lielāku jēgu, salīdzinoši ar tradicionālajām treniņu metodikām.
By day2 17.09.2014 16:57:29
Member+ · 612 commentsPie datora var uzvilkt svina vesti, izlaist riepām gaisu un nolikt lietussargu blakus, ja nu pēkšņi līst
Kamēr citi komentē, mēs braucam!
[youtube]diusyZX2TwI[/youtube]
custom čuguna radiators - ONE. AND ONLY.
https://www.facebook.com/Cainiki/
By Vienkāršais 17.09.2014 18:10:14
Member · 87 commentsBeberbeķos vienmēr forši..To otro daļu, pie ezera, pāri grantenei nekad nebiju braucis.Arī baigi laba.Paldies par video!
Viss ģeniālais ir vienkāršs!...tik vienkāršs,ka nav,kur provi uzlikt..!
By IvarsM 18.09.2014 10:14:20
Member · 301 commentsRule #10 // It never gets easier, you just go faster.
By Mayhem 16.09.2014 21:30:06
Member · 89 comments