Uz tiem arii skatos. Pag gad nodzeeros visu sezonu, bet beigaas sanaaca ka pirku 10Ls bundzhu i to iepakojumos kaadus neredzeeju Powerbar webaa. Hawaii express pirku. Tagad skatos, ka TUR (rei.com) ir i leetaak i jaunaa produkcija. Iespeejams ka esmu izveeleejies nepareizo vietu kur LV tos pirkt?

Varētu pastāstīt kādi produkti ir Enervitam pieejami un cik maksā Cēsu ielas veikalā?

Last edited by Kasparz (13.08.2007 10:38:07)

palasīju, kas tad ir iekš Powerbar un Enervit pulverīšiem - vielu ziņā gandrīz identiski. liekas, ka Powerbaram ir divas piedevas, kas nav Enervit, bet Enervit - viena, kas nav Powerbar. vielu daudzums gan ir par labu Powerbar - tas liekas nedaudz koncentrētāks. uzturvērtība arī lielāka ir Powerbaram. ar to negribu teikt, ka powerbar ir labāks, bet pēc etiķetes sanāk, ka efektīvāks gan. (zinu, ir "ātrie" un "lēnie" cukuri (vai kā tur viņus, un ne vienmēr tas kas ir uz etiķetes atbilst patiesībai, bet etiķete šajā gadījumā ir vienīgais daudz maz objektīvais info avots). par garšu nestrīdas (kaut arī pēc vienas bundžas enervita piebeigšanas, powerbar likās saldāks un garšīgāks ), bet novēroju, ka no enervit pudelītēs paliek melns nosēdums uz sienām. pēc poverbar nekas tāds nebija novērots (un nevajag - pudelītes tiek skalotas pēc katras lietošnas reizes! ).

Ilgstoši lietojot 1 markas pulver/bārus tie patiešām riktīgi piegriežas...  tādēļ neredzu jēgu pasūtīt tos lielos kvantumos pa i-netu.
Loģiski, jālieto tepat dabonamie powerbar, enervit, squeezy pārmaiņus pēc var jau pats uzjaukt kādu medus-rehidrona vemjamo
šķidrumu

nu es vel esmu jaucis pats no sulaam uudens un saals cukura. Recepte no kautkaada velosipeedistu saita

high5 produkciju ir kāds mēģinājis? kādas atziņas?

kādus 3gadus no vietas!vēl dzīvs un bez jebkādām kaitēm.

mhm, braucot ar "sacensību pulsu" vēl tieši kofeīns prasās

šitais ir labs: "...Isotonic ir lietots Sahāras tuksnesī, Nāves ielejā un Austrālijas ziemeļu teritorijās..."

tapēc vien būtu vērts pirkt

High5 Energybar- Maksimāls batoniņš kas pārbaudīts sacensībās, ar augstu ogļhidrātu saturu un maz tauku (>2%). Perfekts vienkāršo un salikto ogļhidrātu līdzsvars, lai nodrošinātu ātru un ilglaicīgu enerģiju. Izgatavots no īstiem augļiem (58%) un pilnvērtīgiem graudiem (22%), kas nozīmē, ka no barības vielu viedokļa tas ir neviltots pārtikas produkts.  

es zem galda...

Last edited by airavs (18.04.2008 13:47:39)

Bet vai kāds var gudri, teorētiski un saprotami paskaidrot par cik minūtēm ātrāk es nobraukšu 50km, ja ēdīšu speciālo želeju un batonus, nevis Miku un RitterSport? Un ja dzeršu atjaukto pulveri nevis ar cukuru atjauktu suliņu?
Man subjektīvi liekas, ka "fuflo" ir tas viss - enerģijas dzērieniņš tāds vai šitāds. Vairāk savu smadzeņu apmāns.

Želejās ir glikoze, batoniņos esošā šokolāde (cukurs) līdz glikozei vēl jāšķeļ, tātad organismam jāpatērē enerģija un vēl laiks; šokolādē esošie tauki šķelsies vēl ilgāk, Rittersport rieksti vispār pārstrādāsies ap to laiku, kad jau mājās panorāmu skatīsies. Isodzērieni vajadzīgi sāļu/minerālu atjaunošanai, ne "enerģijai". Minūtes uz 50km gan palīdzēs iegūt tikai papildus treniņi, tas tiesa Tāds mans diletanta viedoklis...

tieši tā.

"sporta dzērieni" jeb "pulverīši" nav nekādi "energydrinki", švarīgākās vielas to saturā ir sāļi un minerāļi, kas, intensīvi minoties, pastiprināti tiek izvadīti no organisma kopā ar sviedriem.

želejas un batoniņi ir pavisam cits stāsts - tā ir viegli uzņemamu uzturvielu deva, kas organismam ir nepieciešama enerģijas radīšanai. un no pieredzes varu droši apgalvot - pastiprināta želeju utml. "pribambasu" lietošana vien rezultātus nekādā veidā neietekmēs - lūziens ir tik un tā. savukārt trenētam ķermenim šīs uzturvielas tiešām palīdz ilgāku laiku šansēt sacensību režīmā.

un vēl novērojums - nav jēgas rīt želejas, ja līdz finišam palikuši mazāk par 20 km - kamēr iedarbosies, būsi jau finišējis.

un vēl - želajas ir jārij pirms iestājas koma. ja šo brīdi nokavē, tad vari rīt želeju spaiņiem, bet spēka vairāk vairs nepaliks

Bet vai kāds var gudri, teorētiski un saprotami paskaidrot par cik minūtēm ātrāk es nobraukšu 50km, ja ēdīšu speciālo želeju un batonus, nevis Miku un RitterSport? Un ja dzeršu atjaukto pulveri nevis ar cukuru atjauktu suliņu?
Man subjektīvi liekas, ka "fuflo" ir tas viss - enerģijas dzērieniņš tāds vai šitāds. Vairāk savu smadzeņu apmāns.

1. svarīgāks jautājums ir "dzert vai nedzert" nevis "ko dzert?"
... ja gonka nav garāka par ~70min., var nedzert vispār, ja nav ļoti karsts
... ja gonka garāka par ~70min., jāsāk dzert jau ap 20-to minūti, tālāk ik pēc 20-30min.
... pusaudžiem, jauniešiem - pulverus šķaidīt uz pusi mazākā koncentrācijā kā teikts instrukcijā - reizēm tā ir problēma, jo daudzi šķidrumi tad kļūst ne visai garšīgi
... sievietēm, it sevišķi jaunietēm, nav ieteicams lietot kofeīnu saturošus līdzekļus - var būt negatīvs efekts
... aminoskābju un vitamīnu piedevām lielāka nozīme treniņos nekā mačos
2. ēst vajag tiai tad, ja gonka plānota ilgāka par ~2st.
... speciālie batoniņi labāki par parastajiem šokolādi u.c. nevajadzīgas lietas saturošajiem
... ja gribiet ieekonomēt, labāk ēst zaptes vai medus maizi (bez sviesta!), var arī banānu

Un kad apēst pirmo batoniņu/banānu/medusmaizi?

... pēc 1-1,5st., bet tas gan ir visai individuāli

ar to jāuzmanās zināma mtb maratona dzeršanas punktos ņemot ūdeni pudelē