KORIDORS - stratēģija
Jautājums attiecas tiem, kas piedalās SEB-tautā vai arī Igaunijas plaši apmeklētajos maratonos, kur dalībnieki ir n-tie simti un vairāk.
Parasti - koridori dalās par 100, 200 cilvēkiem. Protams, ka labāku pozīciju iegūst tie kuri savā koridorā ieņem vietas tieši uzreiz pēc to atvēšanas un stāv 1. vai 2. rindā.
Ir tādi braucēji, kuri ieņem 1. - 2. rindu (līniju) un stāv šīs 30 -60 minūtes. Citi iesildās, un ieiet koridorā 5 minūtes pirms starta, tādējādi priekšā palaižot visa koridora braucējus - pēdējā gadījumā viņiem jāpatērē lielāks spēks, lai kādu apdzītu.
Piederu pie otrā tipa braucējiem, bet pēdējā laikā apsveru iespēju stāvēt koridorā uzreiz no tā atvēršanas brīža, tikai nav saprotams, kā ar iesildīšanos.
Kāda ir jūsu stratēģija (ja atklāsiet:)), apsvērumi, pieredze - kāpēc rīkojaties tā vai citādi?
By black 02.05.2007 01:11:34
Member+ · 457 commentsMan patīk kārtīgi iesildīties pirms starta, attiecīgi parasti koridorā parādos pirms paša starta. Šoreiz gan internetā bija izziņots, ka starts ir 13:30, tāpēc ieslidīties nesanāca 
By bobcom 02.05.2007 08:58:58
Member++ · 1,217 commentses par sildīšanos. labāk pacīnīties trasē, grūstīšanās par vietu pirms bantes nav priekš manis... un pusstundu+ stāvēt uz vietas pie t +7 arī nešķiet īpaši prātīgi
Last edited by bobcom (02.05.2007 09:07:08)
Caur atsperēm uz asterēm
By Biker 02.05.2007 09:17:22
Member+ · 954 commentsCikos reāli bija starts tautas klasei?
Galvenais ir motivācija.
By coco 02.05.2007 10:26:58
Member · 110 commentsja nemaldos starts bija ap plkst 13.10
By Biker 02.05.2007 11:35:54
Member+ · 954 commentspar iesildīšanos - viennozīmīgi, jāiesildās, jo tie 10-20 metri/braucēji startā neko nedod.
->coco - ofic.bija rakstīts 13.30, tiešām reāli bija 13.10...?, man jāzin precīzi, jo vajag izrēķināt meitai (brauca veselības braucienu), distances laiku. nevarēju piefiksēt, jo braucu sporta klasē.
Galvenais ir motivācija.
By r_s 02.05.2007 11:43:06
Member+ · 1,534 commentsjā, es ari biju paredzeejis, ka ir vairaak laika! @#$%#$%^ velo lapaa gan bija 13:30, reāli 13:10.
nedomaaju, ka koridors tik ļoti nosaka distances laiku, jo pagājšgad startēju pirmo reizi tautā no 5. koridora, šogad no 3., bet rezultāts nav daudz labāks... esmu nobraucis par 1 minūti ātrāk 
:D:D
By eliina 02.05.2007 11:54:00
Member · 225 commentsne par tēmu, bet tautas starts bija raxtīts 13.00 un reāli aizkavējās par 10 min. un bija 13.10.
By Janiss 02.05.2007 12:02:46
Member+ · 578 commentsGribēju piemetināt, ka koridorim manā skatījumā ir ļoti liela nozīme . . . ja Tu esi kāda 5. vai 6. koridorī, tad ir pagrūti iedzīt tos, kuri iz 2. vai 3. koridorī un, iespējams, ir vājāki par Tevi.
By fubar 02.05.2007 12:39:13
Member · 1,811 commentslai cik biistami tas arii nebuutu, bet no beigaam starteejot, naakas liist un dziit visaas iespeejamaas vietaas. jau uzreiz, kameer nav ielaists shauraas mezha takaas. tas, ja uztrauc rezultaats. skaidrs ka shaadus liideejus, kas taisa zavalus, neviens nemiil, ieskaitot mani pashu.
risinaajums viens- barinjsh. ienjemat vietu, izpleshaties, sargaajat teritoriju un sildaties uz vietas koridoraa. vismaz izstaipiities varees, arii labi.
risinaajums divi- 2 velosipēdi un viens liidzjuteejs. liidzjuteejs (kjiveree) ar tavu velo un nummuru ienjem vietu koridoraa, kameer tu sildies ar otru velo. pirms starta juus samainaties.
taisnās rokas ir atpakaļ in da LV.
26565222
By Biker 02.05.2007 15:13:34
Member+ · 954 commentsturpinot fubar iesākto - risinājums trīs - pirms gonkas iesildamies INTENSĪVI precīzi 30 minūtes (ne mazāk), pirms tam jāieziež muskuļos sildošā smēre (Capsicam,piemēram) tad ejam koridorā un staipamies uz nebēdu 
arī 30 minūtes, tad starts, braucam un brīnamies - muskuļi ir silti, viss ir ok. :DDD
Galvenais ir motivācija.
By egils13 02.05.2007 15:27:31
Member+ · 1,204 commentsar capsicamu gan nevajadzetu aizrauties... es skolas gados un pēc tam vēl arī universitātē arī Capsicam aukstā laikā lietoju (tiesa gan, nevis riteņbraukšanai, bet skriešanai), bet tā ir daudz lielāka iespēja satraumēties, jo rodas mānīgā sajūta, ka muskulis ir silts, bet patiesībā saites ir aukstas un neelastīgas. esmu ievērojis, ka Capsicamu ir labi lietot, ja ir svarīgs mačs un kāda sīka trauma - tad iesmērējot capsicam var noskriet bez sāpēm, bet jārēķinās, ka kāja ir izčakarēta vēl vairāk. pieļauju, ka mazāks ļaunums ir tad, ja capsicamu smērē pēc iesildīšanās - lai saglabātu iegūto audu elastību.
Last edited by egils13 (02.05.2007 15:27:50)
By fubar 02.05.2007 15:47:38
Member · 1,811 commentskapsikams vispaar ir neefektiivs, dedzinoshs meesls. kur lai dabuu labo Akileine???? man jau sen beidzies
taisnās rokas ir atpakaļ in da LV.
26565222
By Biker 02.05.2007 17:30:48
Member+ · 954 commentscapsicam`u minēju kā piemēru, vēl var mēģināt finalgon utt.
protams, no izmēģinātajām Akileine "da best" , fubar, tu pārliecināts ka Akileine vairs nekur nav noperkama?
Galvenais ir motivācija.
By fubar 02.05.2007 18:06:20
Member · 1,811 commentsdafiga aptiekas apskraidiiju, Celjotaajaaa arii bija vairs tikai Relax, Start nekur nau 
taisnās rokas ir atpakaļ in da LV.
26565222
By Kalpax 02.05.2007 18:42:02
Member+ · 373 commentsAkileine dabūjams, piem., Mēness aptiekā, tā, kas Molā.
Mēs visi izliekamies. Tāpēc ļoti uzmanīgi jāizvēlas, par ko izlikties.
By fubar 02.05.2007 20:00:04
Member · 1,811 commentsKalpax, ja tur buus Start, es tev nodibinaashu fanu klubu 
taisnās rokas ir atpakaļ in da LV.
26565222
By Andersons 03.05.2007 18:42:29
Member+ · 2,639 commentsUn tad visi fanosim par Akileine Start:)
Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.
By Kalpax 04.05.2007 10:54:31
Member+ · 373 commentsFubar, nu bija tur Start?:)
Aprīļa vidū bija.
Mēs visi izliekamies. Tāpēc ļoti uzmanīgi jāizvēlas, par ko izlikties.
By concorde 04.05.2007 17:23:25
Member · 33 commentsAkilaine Start es 29.04.2007 nopirku ALFAA veikalaa "Veseliibas pasaule".
Tur var dabuut arii Magneeziju ampulaas, kas labi paliidz pret krampjiem muskuljos.
By scott 02.05.2007 00:46:42
Member+ · 391 comments