sacensibu laika vajag daudz dzert:)

Nu nevaru taa preciizi pateikt, bet videeji domaaju,  ka kaadi 80 apgr/min, varbuut biki vairaak!

Pret krampjiem ir jālieto magnijs. Pirms brauciena viņu nevar uzņemt, jo visu lieko organisms uzreiz izvada ārā. Tamdēļ brauciena laikā ir jālieto magnija tabletes vai šķidrā veidā ampulās. Parasti sportam domātais magnijs ir kopā ar glikozi, fruktozi un dextrozi. Magniju ieteicams sākt lietot kad nobraukta puse un vairāk no distances. Man tas vienmēr palīdz un līdz krampjiem lieta nenonāk.

To> kpx
ar pliku ūdeni var panākt tieši pretēju efektu, pastiprināti izskalojot minerāļus. Savukārt sp. dzērienos parasti magnija deva ir niecīga.

manupraat aktiivam dziivesveidam domaatie vitamiini + minimāls treninju apjoms + kautkaads energjijas dzeeriens machu laikaa sho probleemu atrisina. katraa zinjaa man agraak bija, a tagad vairs nav.

Liels Paldies par veertiigiem padomiem!

pirms gonkas ņemam magne b6 ampulu vai divas un izšķīdinam sporta dzērienā, tas 1 no variantiem

man parasti gan tas aizmirstas pirms gonkas, tādēļ nākas ciest dažkārt

Ir liela cerība, ka pēc kādām 3 nedēļām dažos LV veikalos parādīsies šis produkts:

Informācija no ražotāja:

What is it?

A supplement of mineral salts  and vitamin C with potassium and magnesium. Useful to contrast the exhaustion resulting from low binging in of potassium and magnesium during  nutrition or in case of increased need of these elements.

What does it contains?

Magnesium: It’s a essential element, involved in more then  300 enzyme  reactions and it is particulary involved in energy metabolism of human being, in transmission of nerve impulses, in musclular contration and in operation of cardiovascular as well as in regulating of mood.

Potassium: It’s fundamental for the water balance of organism and  for the regulation of neuromuscular activities.

Vitamin C: it’s a strong antioxidant water-soluble and it is involved in processes of energy production.

Carbohydrates: the product is based on a innovative mix of carbohydrates made of isomaltulose, fructose  and trealose; this  mix guarantees, after taking it, a prolonged and gradual glycemic reply  minimizing the secretion of  insuline and assuring  long run energy. Every sachet gives 210 mg of potassium from aspartates and citrates, 90 mg of magnesium from aspartates and citrates and 20 mg of vitamin C.
The only without sugar.

The flavour of the product comes from the real orange juice and natural aromas of orange.

Iepakojuma (10 paciņas) cena 4.49Ls

Last edited by FOX (03.05.2007 20:24:37)

magniju, kāliju un c vitamīnu var dabūt aptiekās jau tagad

Ne par to ir runa! aptiekās var dabūt gandrīz da jebko!

kadas ampulas??

pilnigi pareizi ints. morfijs kadu bridi palidz, bet tad vinu vajag aizvien vairak un vairak.

Es šogad vēl ne reizi neesmu dabūjis krampjus. Mana recepte ir ikdienā izvairīties no lifta. 12 stāvi augšā un 12 lejā droši vien palīdz.

Krampji ikros mazāk dzirdēti... Kā Tu sēdi (augstu, zemu). Varbūt paregulē sēdekli, pamaini braukšanas stilu (mazāk celies kājās, vai arī vairāk sēdi /un sēdekli augstāk/)...
Par pārtiku un ķimiju organismā gan tad citi labāk zinās....