(Tik skaļi nesmejieties) bet vai kāds rītā atpalicējgrupas tempā negrib izbraukt tautas trasi?
Kādēļ būtu jāsmejas? Ja man kas liekas smieklīgi, tad tas ir pirkstu likšana vēdekļa formā un paziņojumi, ka lēnāk par 45 km/h brauc tikai pensionāri un grūtnieces.
Tātad es labprāt izbrauktu tautas trasi, vienīgi man laiks būtu tikai ap kādiem plkst. 18, ja tas vispār der.
XC.LV member since 2005
By kalns_rsi 27.05.2011 10:36:08
Member · 521 commentsMan ir vienalga kāds laiks, galvenais ka nav akurāt 6:00 no rīta 
By metalpower 27.05.2011 10:37:34
Member · 1,203 commentstaisi augšā braucienu, domāju tauta pieteiksies
By Deryl 27.05.2011 12:14:19
Member+ · 737 commentsPiekrītu Paijas teiktajam, ka smieklīgi ir tie, kuri te lielās ar savām vietām un ātrumiem. Laikam pēc tam skrien pie spoguļa un skatās vai šis tas nav pastiepies 
Un tomēr, kāds ir atpalicējgrupas temps? Vienkārši šādas grupas arī visdrīzāk ir dažādas.
"Uzvara pār sevi - vienīgais triumfs, kurā nekādu nopelnu nav veiksmei."
F. Šillers
By ktn 27.05.2011 12:47:41
Member+ · 1,642 commentsSkaties pērnā gada rezultātus. Liekas, bija 3 vai 4 grupas, un tā 3. vai 4. bija 10-15 min., pēc tam jau ar mazas grupiņas ir.
Coffee & Racing. Adventures, too.
By novērotājs 27.05.2011 13:17:16
Member+ · 1,909 commentsTā atpalicējgrupa domāta otrā lielākā vai arī kas lēnāks?
By kalns_rsi 27.05.2011 13:22:40
Member · 521 commentses to biju domājis mierīgā tempā, tas ir neviss gluži 40km/h (atkarīgs no cilvēku skaita un vēja) bet mazliedt ātrāk nekā vakar.
By Vaskis 27.05.2011 15:03:07
Member · 2,612 commentsvakar svārstījās 25-35, caurmērā uz 30. tad, doma turēt 35.
maršruts vakardienas? viens aplis jeb kā?
By kviesis 27.05.2011 15:52:57
Member · 166 commentsskatos lielākā daļa jūrmalas apļa minēji jau cīsiņus saviem MTB uzlikuši
By kalns_rsi 27.05.2011 18:36:48
Member · 521 commentsjāskatās, viens braucot ar 35km/h tad būs pulss pa augstu, pie tam ar šito vēju (33/32). Ja vairāki tad jau reālāk Maršruts vakardienas tik no Azur izbraucot, sākumā vienu apli, bet varētu pieķert kādu gabaliū klāt lai reāli arī savācas 50km.
By Kaspars 27.05.2011 19:15:17
Banned · 2,164 commentsjāskatās, viens braucot ar 35km/h tad būs pulss pa augstu
Baigās ambīcijas treniņu ar vidējo 35Km/h braukt vienam!
Life is too short not to ride quality tubulars.
Record/Red/Dura-ace/XTR
#108
By kalns_rsi 27.05.2011 20:39:49
Member · 521 commentsjāskatās, viens braucot ar 35km/h tad būs pulss pa augstu
Baigās ambīcijas treniņu ar vidējo 35Km/h braukt vienam!
Es rakstu, ka tad buus pulss pa augstu un tā izejošās sekas, ar 35 toč netaisos braukt, gribu braukt savā optimāljā pulsa režīmā, pagaidām nav vērts pārforsēt
By Andersons 27.05.2011 21:19:28
Member+ · 2,639 commentsjāskatās, viens braucot ar 35km/h tad būs pulss pa augstu
Baigās ambīcijas treniņu ar vidējo 35Km/h braukt vienam!
35km/h ir tikai vidējas intensitātes treniņš, nekā šeit pārdabiska nav;)
Last edited by Andersons (27.05.2011 21:19:54)
Team Velo+ Bottari Baltic
From 10km ITT to 1,500km ultra.
By Kaspars 27.05.2011 22:17:44
Banned · 2,164 commentsjāskatās, viens braucot ar 35km/h tad būs pulss pa augstu
Baigās ambīcijas treniņu ar vidējo 35Km/h braukt vienam!
Es rakstu, ka tad buus pulss pa augstu un tā izejošās sekas, ar 35 toč netaisos braukt, gribu braukt savā optimāljā pulsa režīmā, pagaidām nav vērts pārforsēt
Es rakstu ka nedzen fufeli bet nokalibrē spidometru un vidējo rēķini kā vidējo nevis uz brīdi pavējā spidometrā ieraudzītos 35Km/h.
Life is too short not to ride quality tubulars.
Record/Red/Dura-ace/XTR
#108
By Paija 27.05.2011 22:50:25
Member++ · 540 commentsNokalibrē spidometru un vidējo rēķini kā vidējo nevis uz brīdi pavējā spidometrā ieraudzītos 35Km/h.
Zelta vārdi! Trīsreiz treniņa laikā paskatīties uz spidometru un trīs reizes ieraudzīt 35, nenozīmē, ka vidējais ir 35. Dažreiz pat grūti noticēt, kā it kā sīki ātruma pazeminājumi norok vidējo zem 30.
XC.LV member since 2005
By Grafomāns 27.05.2011 23:31:54
Member · 186 commentsDistance /dalīts/ ar patērēto laiku minūtes x 60 = vidējais ātrums.
piem: 100 km / 126 min x60 = 47,62 km/h Vvid
Last edited by Grafomāns (27.05.2011 23:38:26)
Qu'ils mangent de la brioche
By despecs 28.05.2011 00:07:27
Member · 1,745 commentsUn tomēr, kāds ir atpalicējgrupas temps? Vienkārši šādas grupas arī visdrīzāk ir dažādas.
mans domāt, ka labāk braukt ar pāris čomiem, kas spēj turēt pietiekoši normālu tempu nekā ar grupu kur sazinkādi brauc un pēcāk zavalā gulēt un sprauslot 
Ja ejam uz rezultātu, tad daram kā tīk
Sajūti zemes vibrācijas. /cietā dakša/
By Delfins 28.05.2011 00:08:52
Member+ · 3,575 commentsspam on
Vidējais ātrums ir pilnīgi statistisks fufelis, ja runā par vienu treniņu. Jēga tam ir tikai uz samērā garu distanci vācot statistiku (vienam maršrutam) ilga laika periodā un analizējot. Vidējais braukšanas ātrums jau ir cita lieta (kad organizē braucienu un pasaka tempu). Kamēr stāvi krustojumā - nav nekāda braukšana. Un attiecīgi pasakot vidējo 30kmh parasti domā braukšanas ātrumu ar ko jārēķinās. Vienam tā būs atpūta, citam jau sacenes. Tikko nēsājos pa Rīgu ar putām uz lūpām 35..40.. plikais avg tikai 27. Ja es teiktu, davai braucam tagad pavizināties pa Rīgu avg ne vairāk 27kmh, neviens tač nepieteiktos braucienam pēc piena..
spam off
Kāds tam sakars ar tele2 riga maratonu?
By Kaspars 28.05.2011 01:25:33
Banned · 2,164 commentsNu tieši tā, vidējais 27Km/h.
Sakars tāds, ka forumā visi lielās ar mistisku ātrumu un kā treniņš, ta uz kaļosa nosēdēt nevar. Ja vari nobraukt 3-6h treniņu ar intervāliem savā pulsa robežā ar 35Km/h reālo vidējo, tad vai nu tiek smagi d, vai arī Motja var iet atpūsties, ir mums lielāki talanti!
Life is too short not to ride quality tubulars.
Record/Red/Dura-ace/XTR
#108
By ktn 28.05.2011 01:54:28
Member+ · 1,642 commentsKaspars, spridzināsi 40 km vai laidīsi garo apli?
Coffee & Racing. Adventures, too.
By arwis 28.05.2011 02:17:57
Member · 1,020 commentslaidis laikam 40 pirmais pieteicies sarta saraksta, redzesim ko tad radis
By radiohead 28.05.2011 06:13:15
Member · 322 commentsUn tomēr, kāds ir atpalicējgrupas temps? Vienkārši šādas grupas arī visdrīzāk ir dažādas.
mans domāt, ka labāk braukt ar pāris čomiem, kas spēj turēt pietiekoši normālu tempu nekā ar grupu kur sazinkādi brauc un pēcāk zavalā gulēt un sprauslot
Ja ejam uz rezultātu, tad daram kā tīk
Labs
Man sis teksts loti atgadina Jurmalas maratonu kur tautinieki, it sevishkji ar mtb velo, krita zavalos ka nemetas. Izskatas, ka Riigaa ies vel jautrak jo bus noteikti vairak brauceju. Lidz ar to secinajums viens - ja grib samazinat risku ielidot zavalaa, labak gonkas sakuma uzspiest savus 50km/h, lai izveidotos normaala pirmaa grupa vai ari vismaz tiktu tajaa. Savadak traumas loti iespejamas.
no cycling, no party
By kalns_rsi 28.05.2011 09:18:44
Member · 521 commentsEs rakstu ka nedzen fufeli bet nokalibrē spidometru un vidējo rēķini kā vidējo nevis uz brīdi pavējā spidometrā ieraudzītos 35Km/h.
Labi tūlīt pa mani varēsi pasmieties, bet man ritenim nav spidometra virsū, braucu pēc pulsometra, vidējo ātrumu ja vajag tad pēc kartes distanci un izdala ar laiku. rotams diez cik precīzi nav jo no karters mērto distanci būs mobīde. Kas attiecas uz braukšau tad nepretendēju uz pirmo galu, vairāk uz čaiņiku pusi
By MZGD 28.05.2011 10:23:09
Member · 322 commentsEs rakstu ka nedzen fufeli bet nokalibrē spidometru un vidējo rēķini kā vidējo nevis uz brīdi pavējā spidometrā ieraudzītos 35Km/h.
Labi tūlīt pa mani varēsi pasmieties, bet man ritenim nav spidometra virsū, braucu pēc pulsometra, vidējo ātrumu ja vajag tad pēc kartes distanci un izdala ar laiku. rotams diez cik precīzi nav jo no karters mērto distanci būs mobīde. Kas attiecas uz braukšau tad nepretendēju uz pirmo galu, vairāk uz čaiņiku pusi
ar slapju pirkstu vējā nosaki ātrumu?
By ktn 28.05.2011 10:39:36
Member+ · 1,642 commentsOFFT. Ar karti diezgan precīzi sanāk, distances atšķirība ir 1-2% un vidējais atšķiras par 0,1 km/h. Braucot ātrumu labi var noteikt pēc pārnesuma. Un nekā smieklīga tajā, ka brauc pēc pulsametra, nav.
Coffee & Racing. Adventures, too.
By Janiss 28.05.2011 11:05:05
Member+ · 578 comments...un atkal kārtējo reizi diskusija par konkrētu tēmu - šajā gadījumā Tele2 maratotu aizgāja auzās
By QQ 28.05.2011 11:13:46
Member · 844 commentsGalīgi ne pa tēmu. Piemērs vidēja ātruma noteikšanai pēc izjūtām. Bija nepieciešamība aizbraukt tā fiksāk ar auto uz Liepāju. Izdevās vidējo ātrumu noturēt 103 km/h. Faktiski tas nozīmēja, ka pārsvarā tika braukts ar 150 km/h vismaz, jo vismazākā sabremzēšanās vidējo ātrumu vienkārši iznīcināja. Ja man mašīnā nebūtu kompis, kurš nosaka vidējo ātrumu, tad es pēc izjūtām teiktu, ka mans ātrums vidēji bija vismaz 130 km/h.
Pa tēmu. Treniņos jau nu gan nevajag forsēt ar vidējiem ātrumiem, sevišķi iesācējiem, īpaši braucot vienatnē. Bet tā jau faktiski ir cita tēma Iesācēju lielākā slimība ir nosacīti īsā laikā sasniegt it kā strauju rezultātu kāpumu un tad... stagnācija un nenovēršama lejupslīde. Plus sačakarēta veselība. Superstāri, piemēram, Kirsipu, demonstrē neticamu stabilitāti gadu desmitiem!!! Tikai ar gudru treniņu programmu un disciplinētu dzīves veidu, kas uzlikts uz labas ģenētikas
In Bike We Trust. 4EVER
Jānis
By Paija 27.05.2011 10:25:31
Member++ · 540 comments