Video par uzturu, kas izmainīs tavu domāšanu par ēdienu!!!
Lekcija ir laba un viss, ko viņš saka ir taisnība, tikai drusku par daudz dramatizē un pārspīlē.
Morāle: cukurus tikai īsi pirms treniņa vai treniņa/sacensību laikā. Ja treniņš ilgs ar zemu intensitāti, tad cukurus var izlaist un labāk uzņemt kompleksos ogļhidrātus ar augstāku glikēmisko indeksu (pilngraudu maize, auzu pārslas u.t.t.).
Last edited by perpetum mobile (11.08.2010 06:01:28)
By edgarsbaltins 11.08.2010 09:20:21
Member · 310 commentspārtika ir kā narkotika , mēs to ēdam lai gūtu baudu no ēšanas procesa un garšu daudzveidības , veselīgs uzturs ir viegli šķīstoša bezgaršas tablete , precīzi dozēta, un noteiktā laikā izdzerama , es labāk mirstu no indes 
By Papuass 11.08.2010 13:05:16
Member+ · 2,978 commentsGalīgi nav par tēmu, bet:
1) Parādiet man kur var nopirkt alus pulveri
2) Aldarus, Cēsu, Līvu/Lāčpleša (tagadējais) alus ir tiks slikts un lēts tāpēc, ka:
a) Viņi izmanto tehnoloģijas, kas ļauj alu nogatavināt 2x īsākā laikā kā "labajās" darītavās
b) Viņi izmanto kukurūzas iesalu, nevis miežu, jo tas ir lētāks (nepierādīts apgalvojums, varbūt ne visiem aliem)
3) Latvijā nav savas iesala gatavošanas ražotnes, Tērvete audze savus miežus un ved uz Lietuvu, kur pretī saņem iesalu
4) Alus kvalitāti ļoti nosaka tas, cik sterilā vidē tas ir bijis gatavošanas procesa laikā, tāpēc teikums "laukos gan brūvē labu alu" ir jāizvērtē kritiski
Vairāk lasiet http://labsalus.lv/
Protams, viss lasītais ir jāizvērtē kritiski, jo autors ir tikai alus lietošanas un izgatavošanas mājas apstākļos entuziasts.
By metalpower 11.08.2010 13:12:46
Member · 1,203 commentsPapuass - tajā pašā labsalus.lv bija rakstīts, ka vismaz Cēsu alus nezimanto kukurūzas iesalu, lai taisītu kādu no saviem aliem izņemot to jauno kukurūzas alu.
By e518 11.08.2010 13:13:38
Member · 455 comments4) Alus kvalitāti ļoti nosaka tas, cik sterilā vidē tas ir bijis gatavošanas procesa laikā, tāpēc teikums "laukos gan brūvē labu alu" ir jāizvērtē kritiski
Alus kvalitātes galvenais rādītājs ir ražošanā izmantotā ūdens kvalitāte !
Last edited by e518 (11.08.2010 13:14:17)
By metalpower 11.08.2010 13:15:31
Member · 1,203 commentsvēl viela pārdomām - ja pēc 2 litriem "parastā" alus no rīta esi kā gurķīts, tad no 2 litriem dzīvā alus (brenguļu, bodnieku, užavas, tērvetes) reizēm no gultas no rīta nevar izkāpt.. kurš tad ir labāks, ja organisms jūtas pretīgi?
By anlens 11.08.2010 14:02:32
Local.Auth · 1,172 commentsMan domāt jāmaina tēmas nosaukums-- Velomīļu domas par alu.
No savas puses varu noorganizēt ekskursiju ar alus degustāciju Valmiermuiža.
Sagatavojiet jautajumus un braucam tur , lai tad mums tur ari visu izskaidro par to alu.
Maksa laikam par gida pakalpojumiem ap tris latiem.
Vajag tik vienoties par datumiem, savākt vairak interesentu un uz priekšu.
By r_s 11.08.2010 14:47:23
Member+ · 1,534 commentsārste reiz man teica, ka labāk ieņemt 100 gramus, nekā pudeli alus vakarā.
By pauls 11.08.2010 15:04:39
Local.Auth · 300 commentsVideo nekomentēšu un nediskutēšu, tā vietā labāk iedošu pāris linkus par sporta uzturu.
Ja tos izlasīsiet un noklausīsieties semināra materiālu, sākumam būs pilnīgi pietiekami!
http://www.sport-fitness-advisor.com/sp … ition.html
http://www.sport-fitness-advisor.com/sp … drate.html
http://www.sport-fitness-advisor.com/sp … e-fat.html
http://www.sport-fitness-advisor.com/sp … otein.html
http://www.sport-fitness-advisor.com/sp … amins.html
http://www.sport-fitness-advisor.com/sp … match.html
http://www.sport-fitness-advisor.com/sp … fluid.html
http://www.sportsnutritionblueprint.com … truth.html
http://www.hammernutrition.com/hnt/1273/
train low, train high - not too hard, not too easy !
By metalpower 11.08.2010 16:46:32
Member · 1,203 commentsAsk five economists and you`ll get five different answers - six if one went to Harvard
By Kaspars 11.08.2010 19:23:14
Banned · 2,164 commentsKatrs cilvēks ir individuāls. Runājot par sporta uzturu - Bolts pirms sava WR ēda makdonaldā jo neuzticējās tam ēdienam ko deva visiem sportistiem.
Viens ar kolu un burgeriem nobrauks simtiem kilometru, cits uz saviem 30 kilometriem ar želejām un batoniem pūsdams pirzdams brauks.
Life is too short not to ride quality tubulars.
Record/Red/Dura-ace/XTR
#108
By KKTK 12.08.2010 08:47:34
Member+ · 2,298 commentsSlinkums skatīties tos video. Tad nu jautāju - vai tur kāds teksts arī ir par nefiltrēto Brāli? 
Last edited by KKTK (12.08.2010 08:47:57)
By Buks 12.08.2010 10:50:10
Member+ · 696 commentsNav ko iespringt, mazās devās viss ir veselīgs.
Bērnībā puikas mērīja krāniņus ar lineālu, bet pieaugot - ar hronometru.
By viesiiic 26.03.2011 08:57:33
Member · 100 commentsraiter's labi izteicās savā Post scriptum (1.lapā)
Last edited by viesiiic (26.03.2011 08:59:14)
Galvenais ir mīt!!!!!
By perpetum mobile 11.08.2010 05:41:26
Member+ · 31 comments